Kendinizi elektronik bir cihaz gibi düşünebilirsiniz. Birden fazla rollerimizin olduğu hayatlarımızda tıpkı bir elektronik cihazda açık kalmış birden çok uygulamanın cihazı ısıttığı gibi bizler de ısınır ve şarjımızı bitiririz. Eğer o uygulamaları kapatıp telefonu şarj etmezsek cihaz kapanacaktır. Aynı şekilde bizlerde kendini yenilemez ve sürekli çalışmaya devam edip, kendine vakit ayırmazsak tıpkı bir elektronik […]
Kategori Arşivleri: YETİŞKİN BİRİMİ
31
Mar
Mar
Stres, uyum sağlanması ya da tepki verilmesi gerekli herhangi bir tehlike anında vücudun gösterdiği doğal bir tepkidir. Herkesin hayatı boyunca sıkça yaşadığı bir durum, yaşamımızın bir parçasıdır. Bedensel, duygusal, zihinsel ve davranış düzeyinde ortaya çıkan stres, yalnızca algılanan veya gerçek olan tehlikelere karşı değil; travmatik, herhangi bir değişim sonrası uyum gerektiren veya belirsizlik barındıran durumlarda da gözlenebilir. […]
31
Mar
Mar
Her insan hayatının herhangi bir bölümünde kayıp ve ayrılıklarla karşı karşıya kalabilir. Kayıp ve ayrılık deyince aklımıza hemen ölüm gelir fakat bu sadakatsizlik veya anlaşmazlıklardan kaynaklanan romantik bir ilişkinin bitimi de olabilir. Tüm bu kayıp türleri bizlerde baş edilmesi zor duygulara sebep olur. İlişki kötü gitse bile çiftler, ayrılık sürecinde ve sonrasında yüksek düzeyde bir […]
31
Mar
Mar
İnsanlar mizaçlarıyla doğarlar. Sonrasında çevresel dinamikler ve yaşantılarla birlikte bir kişilik oluşmaya başlar. Kişilik kişinin kendine göre bir ayrılığı, insanları diğer insanlardan ayıran tüm özelliklerdir. Bir kişilik bozukluğunda ise beklenilen kişinin diğerleriyle uyum probleminin, olumsuz ilişki yapısının olmasıdır ve tüm bunlar kişiye ve çevresine sıkıntı verir. Kişilik bozukluklarının her ne kadar kesin nedeni bilinmese de biyolojik, […]
31
Mar
Mar
Evlilik öncesi arkadaşlık dönemi, eş seçiminde itinayla sürdürülmesi ve iyi değerlendirilmesi gereken bir dönemdir. Bu dönemin en faydalı yanı bireylerin hem kendisini hem karşısındakini tanırken eş seçimini ve evlilik kararını vermeyi desteklemesidir. Bu aşamada bireyler arkadaşlıklarını sonlandırma, sürdürme ya da birbirlerine uygun oldukları yönünde evliliğe karar verirler. İsmer Aile Danışma Merkezi olarak konuya ilişkin literatürde […]
31
Mar
Mar
Motor ya da vokal kasların istemsiz kasılmaları sonucu görülen ani, tekrarlayıcı, amacı olmayan hareketler ve sesler olarak tanımlanabilir. Göz kırpma, baş sallama, omuz silkme türünde motor; boğaz temizleme, karmaşık ses çıkarma, kaprolali (küfür etme), burun çekme, biçiminde vokal türde olabilmektedir. Bu davranışlar bazı yönleriyle normal davranışlara benzer. Genellikle kısa sürelidir, seyrekçe bir saniyeden uzun sürer. […]
31
Mar
Mar
Kış bitti bahar geliyor, doğa kendini tazeliyor. Havalar ısınıyor, günler uzuyor dünya yaza hazırlık yapıyor. Kuru dallar çiçek açıyor, çimler yeşeriyor doğa yaza hazırlık yapıyor. Peki ya siz? Hazır mısınız kışın rehavetini üstünüzden atmaya, güneşli günlere uyanmaya, ayaklarınızı çimlere basmaya. İzin veriyor musunuz baharın ruhunuza dokunmasına.. Evet herkes bir bahar temizliği telaşında. Camlar açılıyor bahar […]
31
Mar
Mar
Obsesif Kompülsif Bozukluk (OKB), obsesyon yani saplantılı düşünceler ve kompülsiyon olarak adlandırılan tekrarlayıcı davranışların bir araya geldiği ruhsal hastalıktır. Obsesif kompulsif bozukluk, kişiye doğru gelmese bile kontrol edemediği düşüncelere neden olan, oluşan takıntıyı gidermek için bazı hareketleri tekrar tekrar yapma ihtiyacı hissettirir. Kişi bunları kendini durduramadan yapmaktadır. Hayatı sürdürmeyi her geçen gün daha da zorlaştıran, […]
31
Mar
Mar
Hemen her zaman gerginlik hissediyor. Her şey için, başına gelebilecek felaketler için endişeleniyor musun? Kaygı aslında yaşamın normal bir parçasıdır. Tüm duygular gibi kaygı da insanlar için yaşamsal öneme sahiptir. Herkes yaşamın günlük akışında herhangi bir konuyla ilgili endişe duyabilir. Bir sınavdan önce heyecanlanmak, tehlikeli bir yolda araç kullanmaktan endişe duymak normal bir durumdur. Bu […]
31
Mar
Mar
Bipolar bozukluk, diğer adıyla manik depresif hastalık veya iki uçlu duygudurum bozukluğu olarak da bilinir. Kişinin çift ruh hali olağandışı değişimini ifade eden bir ruh sağlığı sorunudur. Normal şartlarda hemen herkeste belli durumlarda ruhsal iniş çıkışlar görülür. Fakat bipolar bozukluk yaşayan kişilerde daha ağır geçirilen iniş ve çıkışlar bireyin ailesiyle ve arkadaşlarıyla olan ilişkisini, […]