Bayramlar, çocukluk hafızasının en güçlü ve en kalıcı anıları arasında yer alır. Bayram sabahları, yeni kıyafetler, kalabalık sofralar, harçlıklar, misafirler, birlikte geçirilen zaman… Çocuklar çoğu zaman bayramları yalnızca yaşamaz; duygularıyla birlikte hafızalarına kaydeder. Kurban Bayramı ise çocukların zihninde diğer bayramlara göre biraz daha karmaşık bir yere sahip olabilir. Çünkü bu bayramda; neşe, paylaşım ve birlikteliğin […]
Kategori Arşivleri: YETİŞKİN BİRİMİ
23
May
May
Bayram geldi. Toplumsal olarak bayramlar; bir araya gelmenin, ilişkileri tazelemenin ve aidiyet duygusunu güçlendirmenin önemli zamanlarıdır. Aile ziyaretleri yapılır, uzun zamandır görüşülmeyen akrabalarla buluşulur, sofralar paylaşılır. Sarılmalar, öpüşmeler, birlikte geçirilen zaman ve çeşitli geleneklerle yakınlık ifade edilir. Birçok insan için bayram sıcaklık, paylaşım, bağlılık ve birlikte olma hissi taşır. Kültürel olarak da bu davranışlar çoğu […]
09
May
May
Biraz Eksik, Biraz Yorgun, Yine de Yeterli Anne olmak… Bazen birine hayatında hiç olmadığı kadar bağlanmak, bazen birkaç dakika yalnız kalabilmeyi istemektir. Bazen onunla kahkahalarla gülmek, bazen günün sonuna zor ulaşmaktır. Bazen ona bakarken içinin erimesi, bazen yorgunluktan gözlerini kaçırmaktır. Bazen bütün dünyayı karşısına alabilecek kadar güçlü hissetmek, bazen küçücük bir anda çaresiz kalmaktır. […]
AİLE VE ÇİFT BİRİMİ, TÜM MAKALELER, YETİŞKİN BİRİMİ
Travmatik Olaylar Sonrası Kaygı ve Güvensizlik: Nasıl Yönetebiliriz?
18
Nis
Nis
Son günlerde yaşanan ve hepimizi derinden sarsan olaylar, toplum olarak güvenlik algımızı ve iç huzurumuzu önemli ölçüde etkilemiştir. Yaşanan kayıplar için derin bir üzüntü içerisindeyiz. Hayatını kaybedenlere rahmet, yakınlarına sabır diliyoruz. Toplumsal olarak sarsıcı deneyimler, bireylerin güvenlik algısını zedeleyebilir ve günlük yaşamda daha tetikte, daha hassas bir ruh haline geçilmesine neden olabilir. Özellikle belirsizlik içeren […]
24
Şub
Şub
Ebeveynlik çoğu zaman tek bir duyguyla anlatılır: sevgi. Oysa gerçek deneyim bundan çok daha karmaşıktır. Sevginin yanında yorgunluk, sabırsızlık, zaman zaman pişmanlık, hatta eski hayata duyulan özlem de yer alabilir. Bir ebeveyn, çocuğunu derinden severken aynı anda yalnız kalabildiği zamanları, spontane kararlar alabildiği günleri, daha az sorumluluk taşıdığı dönemleri özleyebilir. Bu iki duygunun bir arada […]
11
Şub
Şub
Birçok ebeveynin zihninde benzer bir iç ses dolaşıyor: “Yeterince ilgileniyor muyum?” “Bir yerde hata mı yaptım?” “Çocuğum zorlanıyorsa bu benim eksikliğim mi?” Bu sorgulamalar tanıdık. Çünkü ebeveynlik, günümüzde sıkça bir başarı ölçütüne indirgeniyor. Anne-babalar çocuklarını büyütürken sadece onların ihtiyaçlarını değil, çevrenin beklentilerini, sosyal medyadaki ideal aile imgelerini ve “doğru ebeveynlik” anlatılarını da taşımak zorunda hissediyor. […]
06
Şub
Şub
Sınır, çoğu zaman yanlış anlaşılan bir kavramdır. Pek çok kişi sınırı mesafe koymak, soğuk olmak ya da karşısındakini incitmekle eş tutar. Oysa sınır, ilişkiden kaçmak değil; ilişkiyi sağlıklı bir zeminde tutabilmenin yoludur. Sınır, kişinin kendisiyle temas halinde kalabilmesini sağlayan içsel bir çizgidir. Nerede durduğunu bilen birey, başkalarıyla da daha net ve güvenli ilişkiler kurabilir. Sınır, […]
AİLE VE ÇİFT BİRİMİ, ÇOCUK – ERGEN BİRİMİ, TÜM MAKALELER, YETİŞKİN BİRİMİ
Üniversiteye Hazırlık Sürecinde Ebeveyn Olmak
07
Oca
Oca
Üniversiteye hazırlık dönemi yalnızca gencin değil, evin tamamının ritmini değiştiren bir süreçtir. Ders programları, denemeler, hedefler, kaygılar… Hepsi bir anda ailenin ortak gündemi haline gelir. Bu dönemde genç, kendi yolunu çizmeye çalışan bir kaptan gibidir; nereye gideceğini belirlemeye çalışır, bazen kararsız kalır, bazen de yönünü kaybeder. Ebeveynler ise bu yolculukta dümeni ele geçirmeden, ama gemiyi […]
25
Ara
Ara
İnsan düşünür, düşünmek faydalıdır; ama bazı düşünceler var ki çözüm üretmez, yalnızca tüketir. Zihnin aynı olayı defalarca tekrar etmesi, aynı cümlelerin başa sarması ve olumsuz duyguların giderek ağırlaşması… Bu döngü uzadıkça kişi kendini yorgun, karamsar ve sıkışmış hisseder. “Neden hep benim başıma geliyor?”, “Şimdi ne olacak?”, “Ya şöyle olsaydı?”, “Neden bana böyle dedi?” “Niye […]
AİLE VE ÇİFT BİRİMİ, ÇOCUK – ERGEN BİRİMİ, TÜM MAKALELER, YETİŞKİN BİRİMİ
İyi Ebeveyn Olmaya Çalışmak Neden Bu Kadar Yorucu?
17
Ara
Ara
Birçok ebeveynin zihninde benzer bir iç ses dolaşıyor: “Yeterince ilgileniyor muyum?” “Bir yerde hata mı yaptım?” “Çocuğum zorlanıyorsa bu benim eksikliğim mi?” Günümüzde ebeveynlik çoğu zaman bir ilişki olmaktan çıkıp bir yarışa dönüşebiliyor. Çocuğun ne yediği, ne kadar başarılı olduğu, ne hissettiği, nasıl davrandığı… Her şey izleniyor, kıyaslanıyor, yorumlanıyor. Bugün ebeveynlik, çoğu zaman “iyi yapıp […]