Çocuğunuz 12-19 yaşlarında ve değişmeye başladı değil mi? Ne kadar bu dönemlerden kendinizin de geçtiğinizi düşünseniz de onu anlamakta güçlük çekiyor ve iletişim kurmakta zorlanıyorsunuz. Hatta yaşıtlarıyla karşılaştırıyor diğerlerinde gözlemlemediğiniz özelliklerin kendi çocuğunuzda var olmasıyla daha da endişeleniyorsunuz. Peki ama ergenlik dönemi tam olarak nedir bunu biliyor musunuz? Ergenlik dönemi çocukluktan yetişkinliğe geçiş niteliği taşır. […]
Kategori Arşivleri: TÜM MAKALELER
23
Oca
Oca
Kıskançlık, sevilen kişinin bir başkasıyla paylaşma konusunda sıkıntı yaşamaktır. Başkasının sahip olduğuna kendisinin de sahip olma gerekliliğini hissettiren bir duygudur. Herkeste bulunabilen kıskançlık duygusunun yaşandığı boyut bizler için önemlidir. Yaşamın her döneminde ortaya çıkan bu duyguyu çocuklukta daha açık bir şekilde görmekteyiz. Bunu da en fazla birden çok çocuklu ailelerde görürüz. Sevgiyi paylaşmak çocuk için acı vericidir. […]
18
Oca
Oca
Doğumdan itibaren insanda gelişimi gözlemlemek adına 3 gelişim alanındaki değişimler kontrol edilir. Gelişimin bu boyutlarında yapılması gerekenler belli ve daha çok konuşulurken gelişimin cinsel boyutu göz ardı edilmekte veya yok sayılmaktadır. Çocuklarda cinsel gelişim, doğumdan itibaren başlar ve yaşa, gelişim dönemine göre farklı özellikler gösterir. Cinselliğin bireysel başlangıcı anne karnında döllenen yumurtaların cinsiyet hormonlarıyla buluşması […]
08
Oca
Oca
İnsanlar bana gülebilir. Kendimi utandıracak durumlara sokabilirim. Sosyal fobi, bireyin başkalarında olumsuz izlenim bırakacağını ve onlar tarafından olumsuz bir biçimde değerlendirileceğini düşündüğü durumlardan yaşadığı rahatsızlık ve gerilim durumu olarak tanımlanır. Bireyin toplum içinde uygun olmayan biçimde davranarak rezil olacağından kaygılanma durumudur. Başkalarınca olumsuz değerlendirilme beklentisi bireyde sosyal kaygıya sebep olur ve birey sosyal yaşamda giderek […]
27
Ara
Ara
Yeni yılda, yeni bir haftada başlangıcı çağrıştıran anlarda yeni hedefler belirlemek neredeyse tüm insanoğlunun yaptığı bir şey. Her başlangıç hayatımıza yeni umutları, hayalleri, kararları ve hedefleri beraberinde getirir. Bir şeyleri değiştirmek için yeni yılı, haftayı, günü bekleriz. Ancak bunları gerçekleştirecek olan bizlerizdir. 1 Ocak tarihinin 1 Şubattan pek de farkı yoktur… Alınan kararlar sonrası belli […]
18
Ara
Ara
Travma günlük yaşantımızda çok karşılaşmakta olduğumuz bir kelime. Travma yani zedeleme, gücünü azaltma.. Tıp dilinde travma canlı üzerinde beden ve ruh açısından önemli ve etkili yaralanma belirtileri bırakan ağrı, bir doku ya da organın yapısını veya biçimini bozan ve dıştan mekanik bir etki sonucu oluşan yerel yara olarak tanımlanmaktadır. Psikolojik travmada ise sadece dıştan mekanik […]
11
Ara
Ara
Hiçbir şeyden keyif almıyorum! Çok güçsüz ve çaresizim. Depresyon bireyin düşüncesini, hislerini, davranışlarını olumsuz etkileyen yaygın ve yeti kaybına sebep olan ciddi bir hastalıktır. Devamlı bir üzgünlük haliyle süren, zevk veren durumlardan keyif almamaya yol açan duygudurum bozukluğudur. Üzgün olma hali çok vurgulansa da bazıları hiçbir şey hissedemeyen donuk ve hissiz bireyler de olabilir. […]
03
Ara
Ara
Panik atak bir kaygı bozukluğudur. Panik kelimesinin anlamı birdenbire gelen güçlü korku, önlenemez bir dehşet duygusudur. O halde paniği anlayabilmek için öncelikle korkuyu bir anlayalım. Korku tehlike anında yoğun şekilde hissettiğimiz bir alarmdır. Korku bize tehlikeli durumlarda avantaj sağlayan hayatımızı devam ettirebilmemiz için gerekli bir duygudur. Karşıdan karşıya geçerken üzerinize doğru hızla gelen bir araba […]
27
Kas
Kas
Kadın erkek ilişkilerini neler bitirir? İlişkisini daha iyiye taşımak kim istemez? Zaten tüm ilişkiler daha mutlu olmak için kurulmaz mı? Dr. John ve Julie Gottman ilişkiler üzerinde araştırmalar yapmış, evlilik ve ilişki uyumuna yönelik çalışmalar yürütmüşlerdir. İlişki memnuniyeti için bizlere veriler sağlamışlardır. İlişkiler yaşamımızın önemli kısmını kaplayan ve çokça değer gösterdiğimiz dinamiklerden birisidir. Çiftlerin ilişkisinin […]
15
Kas
Kas
Stres gündelik hayatta çok karşılaştığımız, çoğu yetişkin bireyden duyduğumuz bir kelime. Her kişinin de yaşayabileceği bir zorlanma durumu. Beklenmedik bir durumla karşılaşıldığında vücudumuzun verdiği fiziksel, zihinsel, duygusal ve sosyal tepki. Peki stres sadece yetişkin hayatına mı özgüdür? Çocukların stres kaynağı ile karşılaşma ya da bunun farkında olmalarının ihtimali var mıdır? Stres sadece biz yetişkinlerin karşılaştığı […]