Kategori Arşivleri: YETİŞKİN BİRİMİ

Halk arasında Bahar Yorgunluğu olarak adlandırılan Bahar Yorgunluğu Sendromu; daha önce ciddi bir rahatsızlığı olmayan birinin baharın gelmesiyle birlikte işlevselliğini kaybetmese de yoğun halsizlik, isteksizlik ve yorgunluk gibi depresif duygu durumunun ortaya çıkması, uyku düzeninde bozulma, iştahda azalma, baş, eklem ve kas ağrıları ve dikkatsizlik şeklinde kendini gösterebilmektedir. Bahar Yorgunluğunun tek bir nedeni yoktur. Birçok […]

“Kadın” en temelde cinsiyet farklılığını ortaya koymak için kullanılan bir terimdir. Ancak kadın algısı bu tanımın üzerine geçmiş ve zamanla faklı anlamlar kazanmıştır. Kadın olmak nedir diye sorduğumuzda herkesten farklı bir cevap alırız. Kimine göre kadın; doğum yapmış biridir, kimine göre erişkin olmuş bir kız çozuk, kimine göre evlenmiş bir kız. Bu da bize gösterir […]

Çalışmak, bir işi tanımlamanın dışında genel bir kavramdır. Hem üretmeyi hem bireysel hayatı idame ettirebilmeyi hem de fiilen iş görebilmeyi ifade eder. Emek, zaman ve efor gerektirir, başarı,refah ve statü getirir. Sosyal bir varlık olan insan tüm bunlara sahip olabilmeyi arzular. Süreç içerisinde birçok kişi bazı sorunlara farklı anlamalar yüklemesi, çözüm üretme konusunda becerilerinin yetersiz […]

GÜN İÇİNDE DÜZENLİ OLARAK YORGUN VE UYKUSUZSANIZ, SOSYAL JET LAG SENDROMUNDA OLABİLİRSİNİZ!!! Yerel saat ile vücudumuzun biyolojik saatinin uyumsuzluğu olarak tanımlayabileceğimiz jetlag, sadece uzun süren uçak yolculuklarıyla karşımıza çıkmıyor. Modern yaşamın bir getirisi olarakta bugun herbirimiz sosyal-jetlag sendromuna yakalanma riski taşımaktayız. Halk arasında kapalı alan sendromu olarak da bilinen sosyal-jetlag biyolojik saat ile gün periyodları […]

Kıskançlık;kimi insanların bazen sahip olduklarına bazen de sahip olamadıklarına karşı değişik şekillerde duyduğu bir histir.kıskançlık algısı kişiden kişiye değişmektedir.bazı kişilerde kıskançlık çok yüksek değerlerdeyken bazı kişilerde de minimum düzeyde olabilir.kişiler sahip oldukları ya da sahip olmak istedikleri olgulara karşı bu duyguyu geliştirebilirler.kısaca “neden ben değil” sorularının yoğun olduğu bir duygudur. Dünyanın en büyük duygusal problemlerinden […]

Kadın 20.yy ın başlarından itibaren her iş alanında çalışmaya başlamış ve kendini kanıtlamıştır.günümüzde ise iş sektöründe “kadın işi”,”erkek işi” ayrımına varılmaksızın kadınlar her iş kolunda yer almaktadırlar.kadın iş yaşamında kariyerinde yükselmek ,ilerlemek arzusu ile oldukça yüksek performans harcarken eve geldiğinde ise aynı performans kendilerinden evde de beklenmektedir.bu da kadını oldukça zorlamaktadır.bu noktada iş erkeğe düşmekte,evdeki […]

Günlük hayatımızda karşılaştığımız çeşitli durumlar ve olaylar farklı duygular ortaya çıkartır. Korku, neşe, mutluluk, endişe, öfke, üzüntü, utanç, hayal kırıklığı, gurur, can sıkıntısı, tükenme, şaşkınlık sayabileceğimiz en yaygın karşılaştığımız başlıca duygulardır. Bu duygular evrenseldir ve hayatımızda önemli bir yere sahiptir. Ancak içlerinden biri var ki hep olumsuz bir durum gibi gösterilmiş ve onu ifade etmemiz […]