Çocukluk çağından itibaren başlayan korkular belli bir ölçüye kadar normaldir. Her insanın hayatının beli bir döneminde korktuğu şeyler olabilir. Fobiler; bir düşüncenin, objenin ya da durumun varlığından kaynaklanan uzun süreli ve mantıksız korkulardır. Korkulan duruma ya da objeye maruz kalmak, ani tepkilere, güçlü bir strese ya da objeden kaçılmasına neden olabilir. Fobinin yarattığı baskı ve […]
Kategori Arşivleri: TÜM MAKALELER
24
Mar
Mar
Sağlıklı olmak; bedensel, ruhsal ve sosyal iyilik hali olarak tanımlanmaktadır.İkisi birbirini etkileyen ve tamamlayan süreçlerdir. Gündemdeki son haberler toplumun büyük bir kısmını panik ve endişe haline sürüklemiştir. Bu zamana kadar dünya üzerinde birçok salgın hastalık ortaya çıkmış ve gerekli önlemler alınarak en az zararla atlatılmaya çalışılmıştır.Corona virüsününülkemize geldiğinin açıklanmasının ardından 2 tip insan ortaya çıktı. […]
23
Mar
Mar
8 Mart bütün dünyada kutlanan bir gün olarak evrensel değer taşımaktadır. Kadınların hayatları boyunca emeklerinin ve değerinin anlaşılması için kutlanan özel bir gündür. Toplumda kadın-erkek eşitliği ve o toplumun uygarlık düzeyini belirten en önemli kriter toplumda kadının durumudur. Toplumsal cinsiyet; toplumun kadına verdiği görev ve sorumluluklar, toplumda kadının nasıl görüldüğü, algılandığı ve beklentileri ile ilgilidir […]
23
Mar
Mar
Depresyon nedir? Depresyon yaygın tıbbi ve tedavisi olan bir rahatsızlıktır. Zayıflık veya tembellik ya da irade sorunu değildir.Her üzüntü depresyon değildir. Her yaşta cinsiyette ve ekonomik düzeyde görülebilir. Tedavi edilmediği takdirde depresyonun şiddeti artabilir, kronikleşebilir. İntihar görülme oranı depresyonlu hastalarda yüksektir. Depresyonlu hastalarda görülen psikolojik sorunlar nelerdir? Yaşamdan zevk alamama, isteksizlik Verimlilikten düşme Umutsuzluk, öz […]
23
Mar
Mar
Hayatın en büyük duygusal problemlerinden biri kıskançlıktır. Kıskançlık; kimi insanların bazen sahip olduklarına bazen de sahip olamadıklarına karşı duyduğu histir. Kıskançlık aynı zamanda bir endişedir. Kişinin elinde olanı başkasına vermek istememesi, başkasında olanı elde etmek istemesi, bir kişinin veya ilişkinin yiteceği konusunda endişe duymanın oluşturduğu duygusal bir çıkmazdır.Kıskançlık algısı kişiden kişiye değişiklik gösterir. Bazı kişilerde […]
23
Mar
Mar
En temel gereksinimlerimizden biri sevme ve sevilme duygusudur.Sevmek ve sevilmek sağlıklı bir ilişki sürdürmek bireyi mutlu eder, ruh ve beden sağlığını olumlu etkiler.Bir gün değil her gün için birbirinin değerini bilmek ve anlayabilmek gerekir. Bazen özel bir günde hatırlanmak sıradan bir günde hatırlanmaktan daha anlamlı olabilir. Bu durum 14 Şubatı birçok çift için daha özel […]
23
Mar
Mar
Çocuk sahibi olmaya karar verme sürecinde en önemli faktör anne-baba adaylarının kendilerini hazır hissetmeleridir. Burada toplumsal kurallar baskın olduğunda ve artık çocuğumuz olsun diye başlanan yolculuk çifti mutsuzluğa doğru götürecektir. Çünkü bilişsel olarak hazırlık sürecinden geçilmemiş ve bebek ile ilgili sorumluluklar alınmamıştır. Anne baba olmaya hazır olmak Bu yeni role hazırlıklı olabilmek için hem psikolojik […]
23
Mar
Mar
Kıskançlık duygusu bütün insanlarda görülebilen doğal bir duygudur. Kıskançlık, sevdiği değer verdiği bir şeyi başkasıyla paylaşamaması ya da sevdiği insanların gözünde eskisi gibi olmama kaygısı yaşamasıdır. Temelinde özellikle anne sevgisini kaybetme korkusu ve sevgiyi, ilgiyi başkasıyla paylaşmak istememe vardır. Çocuk için en değerli varlık annedir ve onu başkasıyla paylaşmak istemezler. Zaten kendisi varken neden ikinci […]
23
Mar
Mar
Hayatınızda vereceğiniz en önemli kararlardan birisi eş seçimi ve evliliktir. Evliliğe hazırlanan çiftlerin psikolojik danışmanlık veya evlilik öncesi terapi almasının oranı ülkemizde giderek artmaktadır. Artan boşanma oranları eş seçiminin ve evliliğin önemini ortaya koymaktadır. Evlilik; eğitimleri, kültür ve değerleri, geçmiş yaşam deneyimleri farklı olan iki kişinin hayatlarını birleştirmeye karar vermesidir. Bu farklılıklara uyum sağlayabilmek bazen […]
23
Mar
Mar
Okulların kapanmasına kısa bir süre kaldı. Hem öğrencilerin hem de ailelerin beklediği bu tatil dönemini verimli ve eğlenceli geçirmek mümkün. Çocukların aileleriyle birlikte olmaları stresle baş etmelerini sağlar. Onlara sevme ve sevilmeyi duygusunu kazandırırsınız. Çocuklarınız sosyal, sportif ve sanatsal etkinliklerde bulunarak arkadaşlarıyla zaman geçirebilir. Ders dışı faaliyetleri değerlendirmek için yeni bir faaliyet edinmelidir. Sosyal olarak […]