Kategori Arşivleri: ÇOCUK – ERGEN BİRİMİ

Online Oyun Kullanımı: Ne Zaman Riskli Hale Gelir?

Teknolojik gelişmelerle birlikte bilgisayar ve internet, günlük hayatın vazgeçilmez bir parçası haline gelmiştir. Bu durum, bireylerin alışkanlıklarını, yaşam tarzlarını ve hatta bağımlılık biçimlerini değiştirmektedir. İnternetin yaygınlaşmasıyla birlikte bilgisayar bağımlılığı kavramı ortaya çıkmış ve bu bağımlılık türü, kendi içinde oyun bağımlılığını da barındırmaktadır. Özellikle internetin bir eğlence aracı olarak yoğun şekilde kullanılması, oyunlara olan ilgiyi artırmaktadır. […]

Çocuk Nedir?

Çocuk ,küçük bir insandır. Sadece bir süreliğine küçüktür, ardından büyür. Farkına bile varmadan gelişir. Boyu, yavaş yavaş ve sessizce uzar. Hiçbir çocuk, sonsuza kadar çocuk kalmaz. Günün birinde bir bakarsınız ki değişivermiş. Beatrice Alemagna Çocuk, küçük bir yetişkin değildir. Çoğu zaman böyle düşünmek kolayımıza gelir; ondan sabırlı olmasını, mantıklı davranmasını, kendini kontrol etmesini bekleriz. Oysa […]

Sınava 2 Ay Kala: Kaygıyı Yönetmek, Performansı Korumaktır

LGS ve YKS yaklaşırken sınava hazırlanan kişilerin zihninde benzer bir süreç başlar. Çalışma saatleri artar, denemeler sıklaşır, eksikler daha görünür hale gelir. Bu dönemde bazıları için gerçekten konu eksikleri belirleyici olabilir. Bu durumda eksiklere odaklanmak ve planlı bir şekilde tamamlamak önemlidir. Diğer yandan, önemli bir grup için durum farklıdır. Yeterli düzeyde çalışmış, konuların büyük kısmını […]

Çocuğuma “Sınır Koymayı” Nasıl Öğretirim?

Çocuklara sınır koymanın öneminden sıkça bahsederiz. Oysa mesele sadece bizim “hayır” dememiz değildir. Çocuğun kendi sınırlarını da çizebilmesidir. Çünkü sınır koyabilmek; çocuğun kendini tanımasının, ne istediğini fark etmesinin ve bunu ifade edebilmesinin temelidir. Sınır koymak; karşı çıkmak, reddetmek ya da “zor bir çocuk” olmak değildir. Sınır koymak, çocuğun kendi bedenine, duygularına ve eşyalarına dair söz […]

Çocuklarda Öz Yeterlilik Nasıl Gelişir?

“Sen Yapabilirsin” Bir çocuk montunu giymeye çalışırken zorlandığında, bir ayakkabı bağını çözmeye uğraştığında ya da bir ödevin başında duraksadığında, yetişkinin ilk refleksi çoğu zaman yardım etmektir. Bu refleks sevgi doludur. Çocuğun zorlanmasını azaltmak, süreci hızlandırmak ve onu rahatlatmak isteriz. Ancak gelişimsel açıdan bakıldığında, yardım etmek ile çocuğun yerine yapmak arasında kritik bir fark vardır. Bu […]

Çocuklarda Sınır: Güvenli Büyümenin Temel Taşı

Çocuklarda sınır, çoğu zaman yanlış anlaşılır. Sınır koymanın çocuğu kısıtladığı, özgürlüğünü azalttığı ya da duygusal olarak incittiği düşünülür. Oysa çocuklar için sınır, kısıtlanmak değil; dünyayı anlamlandırabilmek için ihtiyaç duyulan bir çerçevedir. Sınır, çocuğa “buraya kadar” demekten çok, “bu alan güvenli” mesajını verir. Gelişimsel olarak çocuklar, kendi dürtülerini düzenleme becerisiyle dünyaya gelmezler. Beynin özellikle dürtü kontrolü, […]

Yarıyıl Tatilinde Davranışsal ve Duygusal İhtiyaçlar

Yarıyıl tatili, çocukların akademik yükten uzaklaştığı ve dinlenme ihtiyacının arttığı bir dönemdir. Ancak bu dönem yalnızca derslerin ara vermesi olarak ele alındığında, çocuğun duygusal ve davranışsal ihtiyaçları çoğu zaman gözden kaçabilmektedir. Tatil süreci, çocuğun iç düzenini, sınır toleransını ve duygu regülasyon becerilerini en net şekilde ortaya koyan zaman dilimlerinden biridir. Okulun sağladığı yapı ortadan kalktığında, […]

Üniversiteye Hazırlık Sürecinde Ebeveyn Olmak

Üniversiteye hazırlık dönemi yalnızca gencin değil, evin tamamının ritmini değiştiren bir süreçtir. Ders programları, denemeler, hedefler, kaygılar… Hepsi bir anda ailenin ortak gündemi haline gelir. Bu dönemde genç, kendi yolunu çizmeye çalışan bir kaptan gibidir; nereye gideceğini belirlemeye çalışır, bazen kararsız kalır, bazen de yönünü kaybeder. Ebeveynler ise bu yolculukta dümeni ele geçirmeden, ama gemiyi […]

İyi Ebeveyn Olmaya Çalışmak Neden Bu Kadar Yorucu?

Birçok ebeveynin zihninde benzer bir iç ses dolaşıyor: “Yeterince ilgileniyor muyum?” “Bir yerde hata mı yaptım?” “Çocuğum zorlanıyorsa bu benim eksikliğim mi?” Günümüzde ebeveynlik çoğu zaman bir ilişki olmaktan çıkıp bir yarışa dönüşebiliyor. Çocuğun ne yediği, ne kadar başarılı olduğu, ne hissettiği, nasıl davrandığı… Her şey izleniyor, kıyaslanıyor, yorumlanıyor. Bugün ebeveynlik, çoğu zaman “iyi yapıp […]

Çocuğunun Mutluluğu Seninle Başlar

Ebeveynlik, hayattaki en zor ama en anlamlı rollerden biridir. Her anne baba çocuğunun mutlu, başarılı, kendine güvenen, sorumluluk sahibi bir birey olmasını ister. Ancak bu yol, yalnızca çocuğu “doğru yönlendirmekle” değil, aynı zamanda ebeveynin kendini tanıması, duygusal dengesini koruması ve model olmasıyla şekillenir. Önce Kendinize Dönün Çocuğunuzun özgüvenli, mutlu ve güçlü olmasını istiyorsanız önce kendi […]