Stres gündelik hayatta çok karşılaştığımız, çoğu yetişkin bireyden duyduğumuz bir kelime. Her kişinin de yaşayabileceği bir zorlanma durumu. Beklenmedik bir durumla karşılaşıldığında vücudumuzun verdiği fiziksel, zihinsel, duygusal ve sosyal tepki.
Peki stres sadece yetişkin hayatına mı özgüdür? Çocukların stres kaynağı ile karşılaşma ya da bunun farkında olmalarının ihtimali var mıdır? Stres sadece biz yetişkinlerin karşılaştığı bir şey değildir ama çocukların farkındalıkları daha düşüktür.
Stresi sadece biz yetişkinler değil çocuklarda yaşar ve onları da olumsuz etkiler. Çocuklar ailelerinin ve ailelerinin içinde bulunduğu tüm streslerden etkilenirler. Fakat çocukların bunu anlamlandırmaları ve ifade etme biçimleri de yetişkinlerden farklı olur. Ayrıca ifade etme biçimleri-tepkileri yaşlarına, kişisel özelliklerine, sosyal desteklerine, modellerine göre değişir.
- Çocuklarda stres yaratan-yaratabilecek etkenler;
Ebeveynler arasındaki sorunlar, ebeveyn yoksunluğu, ebeveyn kaybı, boşanma
Yanlış ebeveyn tutumları
Kardeşler arası yanlış tutum ve kardeş kıskançlığı
Vücut bozulmaları- sakatlıklar, sağlık sorunları
Çocuğun utangaçlık gibi kişisel özellikleri
Çocuğun başarı, iyi geçinme, aile ve sosyal çevrede kabul edilme gibi kendi içsel baskıları
Akranlarla, okul sosyal yaşamında oluşun problemler vb.
Çocukların stres kaynakları yetişkinlere göre farklı olmakla birlikte çocuklar arasında da gelişim dönemlerine göre farklılık gösterir. Genel olarak problem yaşadıkları alanları kendileri, aileleri, akranları, okul ve sosyal çevreleridir. Her çocuğun stres oluşturan durumlara verdiği tepkiler de farklıdır.
Bebeklerde;
Anneye verdiği tepkiler değişir
Huysuzluk, aşırı tepki veya tepkisizlik
Normal şartlarda ilgisini çekecek şeylere karşı ilgisizlik
Çevresindeki kişilerle iletişiminde farklılaşmalar oluşur
Biraz daha büyük çocuklarda;
Huysuzluk, sebepsiz ağlamalar
Korkular (karanlıktan, kabus görmekten, yalnız olmaktan, yalnız yatmaktan, yabancılardan vb. )
Odaklanmada güçlük
Aşırı bağımlılık
Öfke ve saldırganlık
Okula gitmekte zorluk çıkarma, reddetme
Tırnak yeme
Alt ıslatma, kaka kaçırma
İçe kapanma; aile ve-veya arkadaşlardan uzaklaşma / ya da aşırı hareketlilik hali
İştahta değişiklik
Bedensel ağrılar
Zevk aldığı şeylere yönelik isteksizlik
Görüldüğü üzere çocuklarında stres yaşayabileceği bir sürü etken ve stres sonrası farklı tepkileri vardır.Her yaşanılan stres büyük problem oluşturmaz; dönemsel yaşamamız gereken- gelişim döneminin getirdiği olağan krizler de vardır.
Bazı durumlarda çocukların yaşadığı stres aile, sosyal destekle çözülebilirken. Bazı durumlarda kendilerini çaresiz, desteksiz ve çıkmazda hissedebilirler. Böylesi durumlarda özellikle ergenlik döneminde evden kaçma, riskli cinsel davranışlar, madde kullanımı, suça yönelme ve intihar davranışlarına kadar varan stresle baş etme mekanizmaları oluşabilmektedir.
Çocuğunuzda stres varsa ne yapabilirsiniz?
Çocuğun yaşına göre, onunla bu sorunun kendisinde yarattığı duygular, hayatında neden
olduğu zorluklar ve çözüm yolları konuşulabilir ve bu konuyu çözmekte kendisine yardımcı
olunabilir.
En önemli adım çocuğunuzdaki stresin ve ondaki değişimin farkındalığıdır.
Stresin kaynağını bulmak için ise onunla sağlıklı, güvene dayalı bir ilişki kurmanız gerekir.
Stresin kaynağı verilen ipuçlarıyla bulunabildiğinde onu ortadan kaldırır ya da çocuğunuzun baş etme becerisini güçlendirirsiniz.
- Davranış değişikliklerini anlayabilmek için çocuğunuzu gözlemleyin.
Her zamankinden farklı davrandığı durumlar söz konusu mu?
- Bir farklılık saptadıysanız ve stres altında olduğunu düşünüyorsanız. Sizinle iletişim kurmaya açık hale getirmeye çalışın.
- Anlatmak istediğini anladığınızda, bir duygu içinde olduğunu gördüğünüzde onu destekleyin. “Şu anda endişeli görünüyorsun, seni dinlemek için buradayım.”
- Konuşmadığını gözlemliyorsanız duygularını serbest bırakabilmesi için onu resim çizme, yazı yazma veya serbest oyuna davet edin.
- Sizinle problemini paylaşırsa yanında olduğunuzu, güvende olduğunu hissettirin. Çözüm yolları üretme konusunda ona yardımcı olun, destekleyin.
- Onun rahatlaması için kaliteli, keyifli vakit geçirmek üzere bir planlama yapın.
Bazen önerileri uygulamanıza rağmen çocuğunuzla ilişki kuramayabilirsiniz. Kendinizi çaresiz hissedebilirsiniz. Bu sizinle ilgili olmayabilir. Bahsettiğimiz maddeleri uygulamanıza rağmen çocuğunuza ulaşamadığınızı, yol alamadığınızı fark ettiğinizde İsmer Aile Danışma Merkezi olarak bir uzmandan yardım almanızı tavsiye ederiz.
Pingback: buy stromectol uk
Pingback: voltaren scherzgel
Pingback: child porn
Pingback: cialis online pills
Pingback: sildenafil para que sirve
Pingback: tamsulosin pharmacy
Pingback: tadalafil generic in usa
Pingback: viagra levitra online
Pingback: levitra side effects vs viagra
Pingback: how long does sildenafil stay in your system
Pingback: does publix pharmacy carry oxycodone
Pingback: sex historie
Pingback: topical ivermectin cost
Pingback: ivermectin 1 cream generic
Pingback: side effects of cialis tadalafil
Pingback: ivermectin buy canada
Pingback: ivermectin humans
Pingback: ivermectin oral
Pingback: sildenafil 50mg prices
Pingback: where to buy viagra in india
Pingback: tadalafil vs sildenafil vs vardenafil
Pingback: tadalafil without prescription canada
Pingback: ivermectin tablet price
Pingback: vardenafil price
Pingback: animal porn
Pingback: animal porn
Pingback: ananın amı
Pingback: child porn
Pingback: cotrimoxazole bactrim forte dosage
Pingback: solumedrol to prednisone
Pingback: trazodone for cats
Pingback: gabapentin dosage for cats by weight
Pingback: amoxicillin dosage
Pingback: flagyl generic
Pingback: lisinopril and diabetes
Pingback: buy provigil uk no prescription
Pingback: pregabalin and gabapentin
Pingback: what pain medication can i take with valacyclovir
Pingback: cephalexin 500mg
Pingback: metformin for weight loss
Pingback: can i take ibuprofen with doxycycline
Pingback: keflex pediatric dosing
Pingback: ciprofloxacin and dexamethasone ear drops
Pingback: porn
Pingback: Cocuk pornosu
Pingback: child porn
Pingback: child porn
Pingback: child porn
Pingback: porn
Pingback: sex
Pingback: porn
Pingback: sex historie
Pingback: child porn
Pingback: sex
Pingback: spam
Pingback: porn
Pingback: us online viagra pharmacy
Pingback: wholesale pharmacy
Pingback: river pharmacy naltrexone
Pingback: porno izle
Pingback: child porn
Pingback: porn
Pingback: child porn
Pingback: porn
Pingback: porn
Pingback: meritking
Pingback: meritking
Pingback: meritking
Pingback: meritking
Pingback: meritking
Pingback: meritking
Pingback: meritking
Pingback: child porn
Pingback: porn
Pingback: spam
Pingback: find location by phone number
Pingback: Konya Seo Uzmanı
Pingback: Buy instagram followers
Pingback: internet sitesi kurma
Pingback: cristiano ronaldo skills
Pingback: child porn
Pingback: meritking ananı siker bir daha öyle bir makale yayınlarsan
Pingback: child porn
Pingback: child porn
Pingback: child porn
Pingback: child porn
Pingback: porn
Pingback: porn
Pingback: porn
Pingback: porn
Pingback: qatar pharmacy cialis
Pingback: viagra substitute
Pingback: vardenafil hcl 10 mg
Pingback: levitra cialis order
Pingback: tadalafil for bodybuilding
Pingback: can i take sildenafil daily
Pingback: how should i take sildenafil for best results
Pingback: how many 20 mg sildenafil should i take
Pingback: sildenafil 20 mg side effects
Pingback: how often can you take sildenafil
Pingback: how long does it take for cialis to work 5mg
Pingback: levitra viagara
Pingback: oxycodone pharmacy locator
Pingback: is tadalafil better than sildenafil
Pingback: levitra tablet
Pingback: cheap online levitra
Pingback: target pharmacy fluoxetine
Pingback: buy levitra price
Pingback: cialis vs sildenafil
Pingback: goodrx price for tadalafil
Pingback: cialis recommended dosage
Pingback: viagra super active
Pingback: online pharmacy alprazolam
Pingback: alcohol and sildenafil
Pingback: online pharmacy ambien no prescription
Pingback: levitra vardenafil hcl
Pingback: sildenafil cream
Pingback: sildenafil vs tadalafil review
Pingback: tadalafil discount card
Pingback: porn
Pingback: generic paxil online pharmacy
Pingback: cheap viagra online pharmacy prescription
Pingback: clonazepam online pharmacy no prescription
Pingback: vardenafil dosage
Pingback: tadalafil citrate liquid
Pingback: sildenafil tadalafil or vardenafil
Pingback: pharmacy choice acyclovir cold sore cream
Pingback: tadalafil 20 mg para que sirve
Pingback: online pharmacy usa legal
Pingback: celecoxib tendonitis
Pingback: side effects of gabapentin
Pingback: gabapentin megathread
Pingback: celebrex for lyme disease
Pingback: tegretol español
Pingback: can you take acetaminophen with etodolac
Pingback: sulfasalazine oligospermia
Pingback: will ibuprofen help with sore throats
Pingback: carbamazepine and pregnancy tests
Pingback: compare advil and motrin
Pingback: elavil doses available
Pingback: help paying for imitrex
Pingback: does mebeverine affect contraceptive pill
Pingback: diclofenac for arthritis
Pingback: donde comprar baclofen en mexico
Pingback: lioresal niños
Pingback: piroxicam apotex
Pingback: taking mobic and aleve
Pingback: dosis de meloxicam en ratas
Pingback: can i take advil and zanaflex together
Pingback: can i buy cheap ketorolac without prescription
Pingback: compare cyclobenzaprine and tizanidine
Pingback: cyproheptadine tricholine citrate sorbitol syrup
Pingback: buy generic toradol online
Pingback: periactin indications
Pingback: artane and coolock resource and development centre
Pingback: child porn
Pingback: ananızı sıkecem
Pingback: anatoliy-alekseyevich-derkach.ru
Pingback: porn
Pingback: child porn
Pingback: child porn
Pingback: child porn
Pingback: madride anti kasma ananı sıkerım