STRES YETİŞKİN HAYATINA MI ÖZGÜDÜR?

Stres gündelik hayatta çok karşılaştığımız, çoğu yetişkin bireyden duyduğumuz bir kelime. Her kişinin de yaşayabileceği bir zorlanma durumu. Beklenmedik bir durumla karşılaşıldığında vücudumuzun verdiği fiziksel, zihinsel, duygusal ve sosyal tepki.

Peki stres sadece yetişkin hayatına mı özgüdür? Çocukların stres kaynağı ile karşılaşma ya da bunun farkında olmalarının ihtimali var mıdır? Stres sadece biz yetişkinlerin karşılaştığı bir şey değildir ama çocukların farkındalıkları daha düşüktür.

Stresi sadece biz yetişkinler değil çocuklarda yaşar ve onları da olumsuz etkiler. Çocuklar ailelerinin ve ailelerinin içinde bulunduğu tüm streslerden etkilenirler. Fakat çocukların bunu anlamlandırmaları ve ifade etme biçimleri de yetişkinlerden farklı olur. Ayrıca ifade etme biçimleri-tepkileri yaşlarına, kişisel özelliklerine, sosyal desteklerine, modellerine göre değişir.

  • Çocuklarda stres yaratan-yaratabilecek etkenler;

Ebeveynler arasındaki sorunlar, ebeveyn yoksunluğu, ebeveyn kaybı, boşanma

Yanlış ebeveyn tutumları

Kardeşler arası yanlış tutum ve kardeş kıskançlığı

Vücut bozulmaları- sakatlıklar, sağlık sorunları

Çocuğun utangaçlık gibi kişisel özellikleri

Çocuğun başarı, iyi geçinme, aile ve sosyal çevrede kabul edilme gibi kendi içsel baskıları

Akranlarla, okul sosyal yaşamında oluşun problemler vb.

Çocukların stres kaynakları yetişkinlere göre farklı olmakla birlikte çocuklar arasında da gelişim dönemlerine göre farklılık gösterir. Genel olarak problem yaşadıkları alanları kendileri, aileleri, akranları, okul ve sosyal çevreleridir. Her çocuğun stres oluşturan durumlara verdiği tepkiler de farklıdır.

Bebeklerde;

Anneye verdiği tepkiler değişir

Huysuzluk, aşırı tepki veya tepkisizlik

Normal şartlarda ilgisini çekecek şeylere karşı ilgisizlik

Çevresindeki kişilerle iletişiminde farklılaşmalar oluşur

Biraz daha büyük çocuklarda;

Huysuzluk, sebepsiz ağlamalar

Korkular (karanlıktan, kabus görmekten, yalnız olmaktan, yalnız yatmaktan, yabancılardan vb. )

Odaklanmada güçlük

Aşırı bağımlılık

Öfke ve saldırganlık

Okula gitmekte zorluk çıkarma, reddetme

Tırnak yeme

Alt ıslatma, kaka kaçırma

İçe kapanma; aile ve-veya arkadaşlardan uzaklaşma / ya da aşırı hareketlilik hali

İştahta değişiklik

Bedensel ağrılar

Zevk aldığı şeylere yönelik isteksizlik

Görüldüğü üzere çocuklarında stres yaşayabileceği bir sürü etken ve stres sonrası farklı tepkileri vardır.Her yaşanılan stres büyük problem oluşturmaz; dönemsel yaşamamız gereken- gelişim döneminin getirdiği olağan krizler de vardır.

Bazı durumlarda çocukların yaşadığı stres aile, sosyal destekle çözülebilirken. Bazı durumlarda kendilerini çaresiz, desteksiz ve çıkmazda hissedebilirler. Böylesi durumlarda özellikle ergenlik döneminde evden kaçma, riskli cinsel davranışlar, madde kullanımı, suça yönelme ve intihar davranışlarına kadar varan stresle baş etme mekanizmaları oluşabilmektedir.

 

Çocuğunuzda stres varsa ne yapabilirsiniz?

Çocuğun yaşına göre, onunla bu sorunun kendisinde yarattığı duygular, hayatında neden
olduğu zorluklar ve çözüm yolları konuşulabilir ve bu konuyu çözmekte kendisine yardımcı
olunabilir.

En önemli adım çocuğunuzdaki stresin ve ondaki değişimin farkındalığıdır.

Stresin kaynağını bulmak için ise onunla sağlıklı, güvene dayalı bir ilişki kurmanız gerekir.

Stresin kaynağı verilen ipuçlarıyla bulunabildiğinde onu ortadan kaldırır ya da çocuğunuzun baş etme becerisini güçlendirirsiniz.

  1. Davranış değişikliklerini anlayabilmek için çocuğunuzu gözlemleyin.

Her zamankinden farklı davrandığı durumlar söz konusu mu?

  1. Bir farklılık saptadıysanız ve stres altında olduğunu düşünüyorsanız. Sizinle iletişim kurmaya açık hale getirmeye çalışın.
  2. Anlatmak istediğini anladığınızda, bir duygu içinde olduğunu gördüğünüzde onu destekleyin. “Şu anda endişeli görünüyorsun, seni dinlemek için buradayım.”
  3. Konuşmadığını gözlemliyorsanız duygularını serbest bırakabilmesi için onu resim çizme, yazı yazma veya serbest oyuna davet edin.
  4. Sizinle problemini paylaşırsa yanında olduğunuzu, güvende olduğunu hissettirin. Çözüm yolları üretme konusunda ona yardımcı olun, destekleyin.
  5. Onun rahatlaması için kaliteli, keyifli vakit geçirmek üzere bir planlama yapın.

Bazen önerileri uygulamanıza rağmen çocuğunuzla ilişki kuramayabilirsiniz. Kendinizi çaresiz hissedebilirsiniz. Bu sizinle ilgili olmayabilir. Bahsettiğimiz maddeleri uygulamanıza rağmen çocuğunuza ulaşamadığınızı, yol alamadığınızı fark ettiğinizde İsmer Aile Danışma Merkezi olarak bir uzmandan yardım almanızı tavsiye ederiz.

STRES YETİŞKİN HAYATINA MI ÖZGÜDÜR?” te bir düşünce

  1. Pingback: buy stromectol uk

  2. Pingback: voltaren scherzgel

  3. Pingback: child porn

  4. Pingback: cialis online pills

  5. Pingback: sildenafil para que sirve

  6. Pingback: tamsulosin pharmacy

  7. Pingback: tadalafil generic in usa

  8. Pingback: viagra levitra online

  9. Pingback: levitra side effects vs viagra

  10. Pingback: how long does sildenafil stay in your system

  11. Pingback: does publix pharmacy carry oxycodone

  12. Pingback: sex historie

  13. Pingback: topical ivermectin cost

  14. Pingback: ivermectin 1 cream generic

  15. Pingback: side effects of cialis tadalafil

  16. Pingback: ivermectin buy canada

  17. Pingback: ivermectin humans

  18. Pingback: ivermectin oral

  19. Pingback: sildenafil 50mg prices

  20. Pingback: where to buy viagra in india

  21. Pingback: tadalafil vs sildenafil vs vardenafil

  22. Pingback: tadalafil without prescription canada

  23. Pingback: ivermectin tablet price

  24. Pingback: vardenafil price

  25. Pingback: animal porn

  26. Pingback: animal porn

  27. Pingback: ananın amı

  28. Pingback: child porn

  29. Pingback: cotrimoxazole bactrim forte dosage

  30. Pingback: solumedrol to prednisone

  31. Pingback: trazodone for cats

  32. Pingback: gabapentin dosage for cats by weight

  33. Pingback: amoxicillin dosage

  34. Pingback: flagyl generic

  35. Pingback: lisinopril and diabetes

  36. Pingback: buy provigil uk no prescription

  37. Pingback: pregabalin and gabapentin

  38. Pingback: what pain medication can i take with valacyclovir

  39. Pingback: cephalexin 500mg

  40. Pingback: metformin for weight loss

  41. Pingback: can i take ibuprofen with doxycycline

  42. Pingback: keflex pediatric dosing

  43. Pingback: ciprofloxacin and dexamethasone ear drops

  44. Pingback: porn

  45. Pingback: Cocuk pornosu

  46. Pingback: child porn

  47. Pingback: child porn

  48. Pingback: child porn

  49. Pingback: porn

  50. Pingback: sex

  51. Pingback: porn

  52. Pingback: sex historie

  53. Pingback: child porn

  54. Pingback: sex

  55. Pingback: spam

  56. Pingback: porn

  57. Pingback: us online viagra pharmacy

  58. Pingback: wholesale pharmacy

  59. Pingback: river pharmacy naltrexone

  60. Pingback: porno izle

  61. Pingback: child porn

  62. Pingback: porn

  63. Pingback: child porn

  64. Pingback: porn

  65. Pingback: porn

  66. Pingback: meritking

  67. Pingback: meritking

  68. Pingback: meritking

  69. Pingback: meritking

  70. Pingback: meritking

  71. Pingback: meritking

  72. Pingback: meritking

  73. Pingback: child porn

  74. Pingback: porn

  75. Pingback: spam

  76. Pingback: find location by phone number

  77. Pingback: Konya Seo Uzmanı

  78. Pingback: Buy instagram followers

  79. Pingback: internet sitesi kurma

  80. Pingback: cristiano ronaldo skills

  81. Pingback: child porn

  82. Pingback: meritking ananı siker bir daha öyle bir makale yayınlarsan

  83. Pingback: child porn

  84. Pingback: child porn

  85. Pingback: child porn

  86. Pingback: child porn

  87. Pingback: porn

  88. Pingback: porn

  89. Pingback: porn

  90. Pingback: porn

  91. Pingback: qatar pharmacy cialis

  92. Pingback: viagra substitute

  93. Pingback: vardenafil hcl 10 mg

  94. Pingback: levitra cialis order

  95. Pingback: tadalafil for bodybuilding

  96. Pingback: can i take sildenafil daily

  97. Pingback: how should i take sildenafil for best results

  98. Pingback: how many 20 mg sildenafil should i take

  99. Pingback: sildenafil 20 mg side effects

  100. Pingback: how often can you take sildenafil

  101. Pingback: how long does it take for cialis to work 5mg

  102. Pingback: levitra viagara

  103. Pingback: oxycodone pharmacy locator

  104. Pingback: is tadalafil better than sildenafil

  105. Pingback: levitra tablet

  106. Pingback: cheap online levitra

  107. Pingback: target pharmacy fluoxetine

  108. Pingback: buy levitra price

  109. Pingback: cialis vs sildenafil

  110. Pingback: goodrx price for tadalafil

  111. Pingback: cialis recommended dosage

  112. Pingback: viagra super active

  113. Pingback: online pharmacy alprazolam

  114. Pingback: alcohol and sildenafil

  115. Pingback: online pharmacy ambien no prescription

  116. Pingback: levitra vardenafil hcl

  117. Pingback: sildenafil cream

  118. Pingback: sildenafil vs tadalafil review

  119. Pingback: tadalafil discount card

  120. Pingback: porn

  121. Pingback: generic paxil online pharmacy

  122. Pingback: cheap viagra online pharmacy prescription

  123. Pingback: clonazepam online pharmacy no prescription

  124. Pingback: vardenafil dosage

  125. Pingback: tadalafil citrate liquid

  126. Pingback: sildenafil tadalafil or vardenafil

  127. Pingback: pharmacy choice acyclovir cold sore cream

  128. Pingback: tadalafil 20 mg para que sirve

  129. Pingback: online pharmacy usa legal

  130. Pingback: celecoxib tendonitis

  131. Pingback: side effects of gabapentin

  132. Pingback: gabapentin megathread

  133. Pingback: celebrex for lyme disease

  134. Pingback: tegretol español

  135. Pingback: can you take acetaminophen with etodolac

  136. Pingback: sulfasalazine oligospermia

  137. Pingback: will ibuprofen help with sore throats

  138. Pingback: carbamazepine and pregnancy tests

  139. Pingback: compare advil and motrin

  140. Pingback: elavil doses available

  141. Pingback: help paying for imitrex

  142. Pingback: does mebeverine affect contraceptive pill

  143. Pingback: diclofenac for arthritis

  144. Pingback: donde comprar baclofen en mexico

  145. Pingback: lioresal niños

  146. Pingback: piroxicam apotex

  147. Pingback: taking mobic and aleve

  148. Pingback: dosis de meloxicam en ratas

  149. Pingback: can i take advil and zanaflex together

  150. Pingback: can i buy cheap ketorolac without prescription

  151. Pingback: compare cyclobenzaprine and tizanidine

  152. Pingback: cyproheptadine tricholine citrate sorbitol syrup

  153. Pingback: buy generic toradol online

  154. Pingback: periactin indications

  155. Pingback: artane and coolock resource and development centre

  156. Pingback: child porn

  157. Pingback: ananızı sıkecem

  158. Pingback: anatoliy-alekseyevich-derkach.ru

  159. Pingback: porn

  160. Pingback: child porn

  161. Pingback: child porn

  162. Pingback: child porn

  163. Pingback: madride anti kasma ananı sıkerım

Yorumlar kapalıdır.