Sınırlar konusu yaşamın her yerinde, her yönünde var. Sınırlar, kim olduğunuzu ve kim olmadığınızı gösterir. Sınır; benim nerede başlayıp nerede bittiğimi, nelerin sorumluluğunu alıp almadığımı gösterir. Sınırlar hayata yön veren kişisel çizgilerdir. Sınırları bir metaforla anlatmak gerekirse bahçeli bir eviniz var içinde istediğiniz her şeyi yapabildiğiniz havuza girdiğiniz bahçesinde tarımla uğraştığınız zaman geçirdiğiniz bir yer. […]
Yazar Arşivleri: admin
03
Nis
Nis
Yeni yıl için geri sayım başladı! 2022 yi uğurluyor, 2023 e merhaba diyoruz. Sadece 2023 e değil yeni umutlara, hayallere ve kararlara da merhaba diyoruz. Evet yeni yıl dilek ve hedefleri de beraberinde getiriyor. Ancak bu hedefleri gerçekleştirme oranını düşük oluyor.İlk haftalar hedeflere yönelik sergilenen davranışlar sonrasında başlangıç noktasına dönüyor.Evet hedeflere ulaşmak sanıldığı kadar kolay […]
03
Nis
Nis
Hipokondriya yani “Hastalık Hastalığı” Sol kolumda bir ağrı var, kalp krizi geçiriyor olabilir miyim? Midemde de 2 gündür ağrı var, mide kanaması geçiriyor olabilir miyim? Başım da çok ağrıyor kesin beynimde tümör var! Bu gibi cümleleri çok kuruyor veya duyuyorsanız hipokondriya ile karşı karşıya olabilirsiniz. İnsanların bazen sağlıkları hakkında endişelenmesi normaldir. Ancak hipokondriyazise sahip olan […]
03
Nis
Nis
Bağımlılık denilince akla her ne kadar sigara, alkol gibi madde bağımlılıkları gelse de, olayın bir de eylemsel bağımlılık boyutundan bahsedelim. İnternet kullanımı… İnternet günümüzde en çok ihtiyaç duyulan, yaygın kullanıma sahip olan fakat kontrolsüz şekilde gereğinden fazla kullanılması önemli problem haline gelen bir durumdur. Hayatımızı kolaylaştıran bir güç bağımlılığa dönüştüğünde hayatı zorlaştıran bir faktöre dönmekte […]
03
Nis
Nis
Faydalandığımız her şeyin tüketiminde aşırılık söz konusu olduğunda zararından da bahsetmeye başlayabiliriz. Bunlardan biri de dijital oyun kullanımıdır. Zamanla değişen ve gelişen dünya da oyunlarda geleneksellikten çıktı ve teknolojiye bağlandı. Günümüzde çevrimiçi ve çevrimdışı oyun oynamaya ilgi duyan, seven bireyler oldukça arttı. En çok gençler arasında yaygınlık gösterse de oyun oynamada yaş aralığı da geniştir. […]
03
Nis
Nis
İlişkiler yaşamımızın önemli kısmını kaplayan ve çokça değer gösterdiğimiz dinamiklerden birisidir. Sağlıklı bir ilişki iki tarafın da mutlu ve huzurlu olduğu, sevme, sevilme, desteklenme, takdir görme, sosyal ve cinsel ihtiyaçlar gibi ihtiyaçlarının karşılandığı ve kendi öz benliklerini yitirmeden “biz” olarak var olunan bir ilişkidir. Böylesi sağlıklı diyebileceğimiz bir ilişkide taraflar kendilerini mutlu, iyi, rahat ve […]
03
Nis
Nis
Özel ve eşi benzeri olmayan biriylesin! Onu çok özgüvenli sanıyorsun; çok zeki, başarılı ve etkileyici… Bir insanın kendini sevmesinde ne olabilir ki diyorsun bu durumun her insanın kendini sevmesinden farklı olduğunun farkında değilsin. Evet sağlıklı bir şekilde yüksek özgüvenli olunabilir fakat aşağıda bahsettiklerimize sahip ise partnerin işte bu patolojik bir büyüklenmeciliktir. Kişinin her şeyden çok […]
03
Nis
Nis
Oyun oynamak çocuklara özgü psikolojik, fizyolojik ve sosyal içerikli bir eylemdir. Çoğunlukla özgürce ortaya çıkan oyun, çocukların gelişimi için oldukça önemli ve aynı zamanda gereklidir. Her yaştaki insan için oyun önemlidir. Çünkü, yaşam oyunlarda biçimlenir ve anlam kazanır. Çocuklar için oyun eğlenceden çok daha büyük anlamlar taşır. Çocuk oyun oynayarak kendini keşfeder, geliştirir, dünyayı tanır ve dünyanın […]
03
Nis
Nis
Kişilik, kişinin kendisini ve çevresini algılama seviyesi ile ilişki kurma biçimi ve düşünceleriyle ilgilidir. Ergenlik ve gençlik döneminde başlayan ve uzun süre devam eden; aile, iş ve sosyal çevresinde sorunlara neden olan davranış ve uyum bozukluklarıdır. Narsisizm kelimesi Yunan mitolojisinden gelir. Narkissos, su içmek için indiği nehirde kendi yansımasını görür ve sudaki görüntüsüne aşık olur. […]
03
Nis
Nis
Bebeklerde veya okul dönemindeki çocuklarda da görülse de özellikle 2-4 yaş çocuklarında karşımıza sıkça çıkan problemlerden biri kaka tutmadır. Kaka tutma problemi, tuvalet alışkanlığı kazandırılmadan önce görülebildiği gibi kazandırıldıktan sonra da görülebilir. Çevresel ve psikolojik faktörler tuvalet eğitiminin kazanıldığı bu yaş aralığında çocuğu etkilemektedir. Çocuklar dışkısını yapmak yerine tutmayı alışkanlık haline getirebilir. Bu durum hem […]