8. sınıfı bitirecek öğrencilerin hangi liseye gideceğini belirleyen TEOG sınavının ikinci dönem oturumlarına az bir süre kaldı. Öğrencilerinde ailelerinin de heyecan ve kaygıları artmaya başladı. Bu dönemde heyecan ve kaygıyı birbirinden ayırmak kaygıları kontrol edebilmek TEOG başarısını arttırmanın önemli bir yoludur. Belirli bir seviyede kaygı sınav başarısı için olmalıdır ancak dozunu aştığında performansı olumsuz etkilediği […]
Kategori Arşivleri: TÜM MAKALELER
22
Mar
Mar
Yoğun bir maratonun ardından ilk değerlendirme olan YGS’ye sayılı günler kaldı. Sınav günü yaklaştıkça öğrencilerin ve ailelerinin de endişeleri artmaktadır. ‘Ya olmazsa..’ ile başlayan cümleler bu dönemde çok sık kullanılır. Özellikle son günlerde bir çok öğrenci artık yorulmuş olmasının da verdiği stresle, eksiğinin çok fazla olduğunu düşünebilir, şimdiye kadar bir şey yapmadığını düşünüp panik yaşayabilir, […]
22
Mar
Mar
Ülkemizde son zamanlarda sıklıkla yaşanan terör olayları çocuk, genç ve yaşlı ayırt etmeksizin bir çok vatandaş için korku yarattığı gibi travmatik bir etkiye de neden olmaktadır. Bir çok kişi günlük hayatlarında nasıl davranmaları gerektiğini bilememekte, nasıl güvenlik önlemi alacağı konusunda kararsız kalmakta ve en önemlisi çocuklarına nasıl açıklayacaklarını bilememektedirler. Yaşanan olaylara farklı açılardan bakabilmeyi sağlamak […]
22
Mar
Mar
Çağımızda kullanımı git gide artan ve çoğu zamanda gereklilik olan internet, çocuklarında hayatına girmektedir. Anne ve babalar ise bu durumdan endişeli. Çünkü çocuklarının direkt ya da dolaylı olarak zarar görmesinden korkuyorlar. Son zamanlarda da anne ve babalar uzmanlara en çok internet kullanımı ile ilgili sorular soruyorlar. İnternet ve bilgisayar oyunlarna izin verelim mi?, yasaklayalım mı?, […]
22
Mar
Mar
Çiftler çocuk sahibi olmaya nasıl karar vermelidir? Gebelik öncesinde ve sonrasında bilinmesi gerekenler nelerdir? Çocuk sahibi olma konusunda eşlerin ortak bir karar alması gerektiğini söyleyen Psikolog Pınar Ersöz Tezer, bebekten önce ve sonra dikkat edilmesi gereken noktaları paylaştı. Tezer, gebelik konusunda yaşanan endişelere de değindi. BEBEKTEN ÖNCE… Artık kendinizi anne olmaya hazır hissediyorsunuz. Peki, hamilelikten […]
22
Mar
Mar
Hayat bize herzaman güzel şeyler sunmaz. Çoğu zaman zorlayıcı, sıkıntı yaratan olumsuz yaşam olayları getirir önümüze. Bunlar kimi zaman travmatik olaylardır kimi zaman stres yaratan olumsuz durumlardır. Olumsuz yaşam olayları ile başedilemediğinde uzun vadede duygusal yaşantımızı, davranışlarımızı, ilişkilerimi, yani özetle hayatımızın birçok alanını etkiler. İnsanla bu gibi durumlarda sıkıntıdan kurtulmak ve daha konforlu bir hayat […]
22
Mar
Mar
Son yıllarda boşanma oranlarının artmasıyla birlikte boşanmanın çocuklar üzerine etkisi daha da önem kazanmaya ve araştırılmaya başladı. Yapılan araştırmaların sonuçları kadının modernleşme sürecinde çalışabiliyor, üretebiliyor olması, ekonomik özgürlüğünü eline almasıyla bağımsız hale gelmesinin boşanma oranlarını arttırdığını doğrular nitelikte. Karı-koca olmanın ötesinde ilişkide ciddi problemler varsa kadın ve erkeğin bireysel mutluluğu ve yaşam doyumu adına boşanmayı […]
22
Mar
Mar
Tatilin bitmesine sayılı günler kala birçok çocuk ve ailesi yavaş yavaş okula dönüş stresi yaşamaya başladılar. Özellikle eğitime bu dönemde yeni başlayacak olan ilkokul öğrencileri ve aileleri daha stresli olabilirler. Bu dönemde “Alışabilecek mi?, korkar mı?, okula gitmeyi redder mi?, okula uyum sağlayabilecek mi?, kendi başının çaresine bakabilecek mi?” gibi sorular sıklıkla ailelerin kaygılarını arttırabiliyor. […]
22
Mar
Mar
Her çocuğun tatilden beklentisi farklıdır. Kimi eğlenmek kimi gezmek kimi sportif faaliyetlerle ilgilenmek ister. Tatilin üçte ikisini geride bıraktığımız şu günlerde çocuklar hem tatilin son günlerini keyifli geçirmek, iyi değerlendirmek istiyor hem de ders çalışması, tekrar yapması gerektiği bilinciyle plan yapmaya çalışıyor olabilir. Hatta bazı çocuklar ders planlarını son zamanlara ertelediği için kendini tatilin son […]
22
Mar
Mar
Gebelik, bir kadının miladı olarak düşünülebilir. Gebelik döneminde meydana gelen hormonal ve işlevsel tüm değişimler anne adayının ruhsal alanına da yansır. Gebelik, fizyolojik bir olay olmanın yanı sıra kadınlarda stres yaratan bir durum olabilmekte ve psikolojik problemlerin ortaya çıkmasına sebep olabilmektedir. Gebelik döneminde annenin duygu durumu bebeği oldukça etkiler. Anne adayı mutsuz, isteksiz, günlük rutini […]