Hayat bize herzaman güzel şeyler sunmaz. Çoğu zaman zorlayıcı, sıkıntı yaratan olumsuz yaşam olayları getirir önümüze. Bunlar kimi zaman travmatik olaylardır kimi zaman stres yaratan olumsuz durumlardır. Olumsuz yaşam olayları ile başedilemediğinde uzun vadede duygusal yaşantımızı, davranışlarımızı, ilişkilerimi, yani özetle hayatımızın birçok alanını etkiler. İnsanla bu gibi durumlarda sıkıntıdan kurtulmak ve daha konforlu bir hayat […]
Kategori Arşivleri: TÜM MAKALELER
22
Mar
Mar
Son yıllarda boşanma oranlarının artmasıyla birlikte boşanmanın çocuklar üzerine etkisi daha da önem kazanmaya ve araştırılmaya başladı. Yapılan araştırmaların sonuçları kadının modernleşme sürecinde çalışabiliyor, üretebiliyor olması, ekonomik özgürlüğünü eline almasıyla bağımsız hale gelmesinin boşanma oranlarını arttırdığını doğrular nitelikte. Karı-koca olmanın ötesinde ilişkide ciddi problemler varsa kadın ve erkeğin bireysel mutluluğu ve yaşam doyumu adına boşanmayı […]
22
Mar
Mar
Tatilin bitmesine sayılı günler kala birçok çocuk ve ailesi yavaş yavaş okula dönüş stresi yaşamaya başladılar. Özellikle eğitime bu dönemde yeni başlayacak olan ilkokul öğrencileri ve aileleri daha stresli olabilirler. Bu dönemde “Alışabilecek mi?, korkar mı?, okula gitmeyi redder mi?, okula uyum sağlayabilecek mi?, kendi başının çaresine bakabilecek mi?” gibi sorular sıklıkla ailelerin kaygılarını arttırabiliyor. […]
22
Mar
Mar
Her çocuğun tatilden beklentisi farklıdır. Kimi eğlenmek kimi gezmek kimi sportif faaliyetlerle ilgilenmek ister. Tatilin üçte ikisini geride bıraktığımız şu günlerde çocuklar hem tatilin son günlerini keyifli geçirmek, iyi değerlendirmek istiyor hem de ders çalışması, tekrar yapması gerektiği bilinciyle plan yapmaya çalışıyor olabilir. Hatta bazı çocuklar ders planlarını son zamanlara ertelediği için kendini tatilin son […]
22
Mar
Mar
Gebelik, bir kadının miladı olarak düşünülebilir. Gebelik döneminde meydana gelen hormonal ve işlevsel tüm değişimler anne adayının ruhsal alanına da yansır. Gebelik, fizyolojik bir olay olmanın yanı sıra kadınlarda stres yaratan bir durum olabilmekte ve psikolojik problemlerin ortaya çıkmasına sebep olabilmektedir. Gebelik döneminde annenin duygu durumu bebeği oldukça etkiler. Anne adayı mutsuz, isteksiz, günlük rutini […]
22
Mar
Mar
Bir çocuğun sağlıklı gelişimi için doğru ve dengeli beslenme şarttır. Ebeveynlerde buna dayanarak çocuklarının yemek yemesi, yemeği reddetmemesi için sıklıkla ısrarcı davranabiliyor. Hal böyle olunca yemek saati tüm aile için ızdırap olabiliyor. Çocuklar 1-2 yaşlarında taklit etme eğilimi ile çevresindekilerin yediklerini yemek ister, ebeveynin beslenme düzenine göre beslenmeye, 2 yaşından sonra ise yavaş yavaş besinleri […]
22
Mar
Mar
Güven duygusunu hissetmek kişinin temel ihtiyacıdır. Bu nedenle de ilişkide en temel duygudur güven. Güvendiğimiz birini hayatımıza dahil ederiz, severiz, birşeyler paylaşırız. Birey ilişki süresince “biz” olmak ve o bütünlüğü korumak ister. O bütünlüğün bozulmayacağına, eşin sevgi ve saygısına, sadakatine güvenmek ister. Bütünlüğü bozma ihtimali olan herhangi bir tehditte -ki bu tehdit gerçek ya da […]
22
Mar
Mar
Babalar günü, değerli babalarımızın onuruna, onalara minnet ve teşekkürlerimizi sunmak adına kutladığımız bir gündür. İlk olarak 19 Haziran 1910 tarihinde kutlanan Babalar Günü bazı ülkelerde farklı tarihlerde kutlansa da dünya genelinde Haziran ayının üçüncü pazarında kutlanır. Takvim babalar gününü gösterince, bu haftaki yazı da tabi ki babalara özel oldu. Bir babanın, bireyin hayatındaki yeri yadsınamaz […]
22
Mar
Mar
Havaların ısınmasıyla beraber çevresel şartların çocukların sağlığı açısından daha uygun hale gelmesi sebebiyle sıklıkla ebeveynler tuvalet eğitimine yaz aylarında başlamayı tercih etmektedirler. Bahar dönemini geride bıraktığımız bu günlerde özellikle tuvalet eğitimine yeni başlayacak anneler bu dönemi nasıl atlatacakları ile ilgili endişeler yaşayabiliyorlar. Tuvalet eğitimi ile ilgili en önemli şey hem çocuğun hemde tuvalet eğitimini verecek […]
22
Mar
Mar
Alışverişkoliklik diye de bilinen Alışveriş bağımlılığından, online alışverişin de sıkça kullanıldığı günümüzde oldukça fazla bahsedilmektedir. Alışveriş merkezlerinin artması, online alışveriş siteleri, kampanya haftaları alışveriş yapma sıklığını arttırmaktadır. Ancak alışveriş bağımlılığı, çok fazla ve sık alışveriş yapmak demek değildir. Alışveriş yapmayı seven bir kişi ile arasındaki fark bağımlı olan kişi herhangi bir aktivite yapmak, sosyal etkinliklerde […]