Sözleriniz eylemlerinizle tutarlı olduğunda çocuklar sözlerinizi dinlemeye başlar ve bunları ciddi olarak algılar. Bunu bir örnekle açıklayalım: 10 yaşındaki Mete ve 6 yaşındaki kardeşi Nil su tabancalarını evde dolduramayacaklarını biliyorlardı fakat yine de mutfaktaki çeşme bahçedekinden daha hızlı doldurduğu için oraya girmeyi tercih ediyorlardı. Annesi su tabancalarını vermeden önce ikisini de uyardı. ‘Eğer bu tabancaları […]
Kategori Arşivleri: TÜM MAKALELER
29
Mar
Mar
Ani, sarsıcı günlük rutini bölen hatta kayıplara neden olan güven duygusunu sarsan olaylara ‘travmatik olaylar’ denir. Yaşınız ne olursa olsun travmalara benzer tepkiler verilir. İlk başta büyük bir şok yaşanır, ardından öfke, çaresizlik, kendini suçlama, intihar gibi duygular oluşabilir. Bazen içinize kapandığınızı düşünürsünüz bazen de agresif, gergin ve aşırı uyarılmış olabilirsiniz. Bilişsel olarak dikkat dağınıklığı […]
28
Mar
Mar
Ölüm kaçınılmaz son, kabullenmesi zor, acı ve stres dolu bir yaşam olayı. Sonrasında büyük, küçük herkesi yasa götüren bir süreç. Ölen kişi için biyolojik varlık son bulurken, geride kalan yakınları için yas, matem ve elem gibi birçok farklı düşünce ya da duyguyu beraberinde getirmektedir. Çocuklar da büyükler gibi çeşitli türden kayıplar yaşayabilirler. Anneleri, babaları, kardeşleri […]
24
Mar
Mar
Deprem yetişkinlerde olduğu gibi çocuklar içinde korkutucu ve başa çıkılması zor bir olaydır. Çocuklar depremin kendisinden korktukları kadar bu olayın hayatlarında yol açacağı sorunlardan, değişikliklerden ve belirsizliklerden korkarlar. Hayat rutinleri bozulmuş, fiziksel şartlar değişmiş, pek çok bilinmeyen zorluklarla karşı karşıya kalmışlardır. Çocukların bu ani değişimleri anlamlandırmaları ve başa çıkmaları bazen zordur. Yaşadığı ev fiziksel olarak […]
24
Mar
Mar
Gelişen teknolojiyle birlikte sosyal medya kullanımı arttı, günümüzdeki yeri oldukça büyüdü. Araştırmalar günde ortalama 2 saatimizi sosyal medyada geçirdiğimizi gösteriyor. Gündelik stres ve sıkıntılardan kurtulmak için sosyal medyaya yönelim var. Ancak stresi gidermek yerine daha fazla strese yol açıyor. ( Beğenilme kaygısı, insanların düşüncelerini fazlasıyla önemseme, hayatını oradaki yaşamlarla kıyaslama vb.) Sosyal medya kullanımı aynı […]
24
Mar
Mar
Obsesif-kompülsif bozukluğu olan kişiler, kontrol edemedikleri yinelenen ve stres yaratan düşünceler, korkular veya görüntüler (obsesyonlar) nedeniyle huzursuz olurlar. Bu düşüncelerin yarattığı anksiyete bazı rutinleri gerçekleştirme ihtiyacına (kompülsiyonlar) neden olur. Ülkemizde en sık görülen obsesyon ve kompulsiyon türleri aşağıdaki gibidir. Bulaşma Obsesyonu ve Temizlik Kompulsiyonu Kişinin bedeninin ve giysilerinin kir, mikrop, toz gibi etkenler; kimyasal maddeler, […]
24
Mar
Mar
Anksiyete türü bir rahatsızlık olan obsesif-kompülsif bozukluk (OKB), insanları tekrarlayan düşünce ve davranışlar döngüsüne hapsederek kısıtlayan bir rahatsızlıktır. Obsesif-kompülsif bozukluğu olan kişiler, kontrol edemedikleri yinelenen ve stres yaratan düşünceler, korkular veya görüntüler (obsesyonlar) nedeniyle huzursuz olurlar. Bu düşüncelerin yarattığı anksiyete bazı rutinleri gerçekleştirme ihtiyacına (kompülsiyonlar) neden olur. Ritüeller takıntılı düşünceleri önleme veya akıldan uzaklaştırma girişimiyle […]
24
Mar
Mar
ONLİNE EĞİTİM SÜRECİNE ADAPTASYON Bu öğretim yılında okullar her yıldan farklı olarak online olarak başlıyor. Bu süreci geçtiğimiz dönem çocuklar, ebeveynler ve eğitimciler az ya da çok deneyimleseler de çocukların ve ebeveynlerin hatta eğitimcilerin yeni düzene alışma süreci devam ediyor. Bu süreçte çocukların online platformda eğitime olan adaptasyon süreci zorlanılan konulardan biri. Covid-19 nedeniyle yüz […]
24
Mar
Mar
Ailede bir şeyler kendiliğinden ortaya çıkmaz. Aile mühendisliği diğer mühendislik alanlarından çok da farklı değildir. Bir ailede tıpkı bir işte olduğu gibi işlerin yapılmasını sağlamak zaman kontrolü, alan, donanım, enerji ve insanları gerektirir. Mühendislik sürecine başlarken elinizdeki kaynaklara bakarsınız. Bunları ihtiyaçlarınızla karşılaştırır ve istediğiniz sonuçları elde etmenizi sağlayacak şekilde en iyi düzenlemeyi yaparsınız. Bu araçlar […]
24
Mar
Mar
Ergenlik çağındaki çocukların çoğu özgür ve bağımsız olmak, sorumluluk almak isterler. Kendileri ile ilgili konularda verilen kararlarda söz sahibi olmak, hayatlarını kendileri yönlendirmek isterler. Çocukluk günlerinde uygulanan kuralları değiştirmek amaçlarıdır. Ebeveynler ne yapacaklarını bilemeyebilirler. Ergenlik çağı ‘normal çılgınlık’ dönemi olarak tanımlanabilir. Bütün ergenler bu dönemi yaşadığı için normal kabul edilir, davranışlar değişken ve karmaşık olduğu […]