“İki yarım insan bir ilişki yürütemez. Çünkü ilişkiyi yürütmek için bütünleşmiş iki ayrı yetişkin gerekir” Ceylan Daş Hormonal istek, duygusal boşluk, sevme ve sevilme ihtiyacı.. Belki de bazısı için en çok istenilen şey… Sosyal antropologlara göre cinsel bir tutkudur. Şairlere göre yazmak için gerekli olan tek şey. İstediğinizi diyebilirsiniz aşka; Midede kelebeklerin uçuşması, her […]
Kategori Arşivleri: TÜM MAKALELER
31
Mar
Mar
“Neden hep benim başıma geliyor? Şimdi ne olacak? Öyle olsaydı ne olurdu? Niye benim problemlerim var?” Kontrolünüzü kaybetmiş gibi yaşadıklarınızı tekrar tekrar tüm ayrıntılarıyla düşünüyor musunuz? Zihninize tüm ayrıntılarıyla takılan düşünceyi atmakta zorlandığınız oldu mu? Arkadaşlarınızdan ‘’sürekli dert yanıyorsun, hep olumsuz enerji taşıyorsun’’ diye bir eleştiri aldınız mı? Düşünmek insanoğlunun belirli sistemlerle gerçekleştirmiş olduğu zihinsel […]
31
Mar
Mar
Hangi anne-baba kendine yetebilen, özgüveni gelişmiş ve kendi kararlarını kendi verip başarıyla uygulayan çocuklar yetiştirmeyi istemez ki? Kendini seven, sorumluluk duygusu olan ve bunu yaparken çevresindekilere de değer veren çocuklar yetiştirmek… Çocuğun özgüvenini geliştirmek, korumak ve artmasını sağlamak, çocuk yetiştirme becerilerinin başında gelir; çünkü yeterince gelişmiş özgüven duygusu öğrenme yetisini, sosyal ilişkilerde başarıyı, gelişim kısımlarını […]
31
Mar
Mar
Kendini çaresiz hissedince yer misin? Kendini baskı altında hissedince daha çok yer misin? Yiyeceklerin duygularınla baş etmede sana yardımcı olduğuna inanıyor musun? Peki sonra yemeği abarttığında suçlu hisseder misin? O halde yazımıza bir göz atmaya ne dersin? Dünya Sağlık Örgütü’ne göre sağlık; “Sadece hastalık ve sakatlığın olmaması değil; fiziksel, ruhsal ve sosyal yönden de tam […]
31
Mar
Mar
Sosyal bir ortamda insanlar sizi dinleyeceği ve izleyeceği için çekindiğiniz, Gelecekte herhangi bir yerde konuşmanız gerekirse asla yapmayacağınızı düşündüğünüz, Çok iyi tanımadığınız biriyle sohbet sırasında ter içinde kaldığınız, Bir ortama girdiğinizde tüm gözlerin üstünüze çevrileceğinden korktuğunuz, Kimsenin gelip sizinle konuşmaması için içinizden dua ettiğiniz ve kimseyle göz göze gelmemeye çalıştığınız oldu […]
31
Mar
Mar
Ebeveynler hayattaki en zor işlerden birini yapıyor; çocuk yetiştiriyor. Çocuk yetiştirme sürecinde bütün ebeveynlere sorsak çocuğunun mutlu olmasını istediğini söyler hatta çok duyduğumuz söz ‘çocuğum mutlu olsun bana yeter’. Sağlıklı, mutlu, başarılı, kendine güvenen, sorumluluk sahibi bir çocuk yetiştirmek her ebeveynin temel hedefidir. Mutluluk yolunda başarı önemli bir kaynak olarak karşımıza çıkar. Her anne […]
31
Mar
Mar
Toplumsal yaşamımızı etkileyen, hayatımızın her alanında karşımıza çıkan bir kavram ÖFKE kontrolsüzlüğü. Hoşnut olunmayan durumlara karşı verilen temel duygulardan biri öfkedir. Günlük yaşantımızda sanıldığından daha fazla etkindir. Aslında öfke sağlıklı bir duygudur onu sağlıksız yapan belli bir seviyenin üzerine çıkması ve ifade ediliş tarzı. Öfkenin şiddeti ve süresi kişiden kişiye değişebilmektedir. Bazen aynı olay bir […]
30
Mar
Mar
Koskoca bir yıl bitiyor, yepyeni bir sayfa açılıyor yeni umutlarla, yeni isteklerle. Belki de geride kalan yıldan tamamlayamanan getirdiklerinle… Yeni bir yıl ,yeni başlangıçlar. Hedef ne koyacaksın kendine, ne katacaksın yeni sen’e? Kilo mu vereceksin?, spora mı başlacayaksın?, mezun mu olacaksın? kariyerinde yükselecek misin? ya da yeni bir dil mi öğreneceksin? Yaşayan, düşünen varlıklarız planlar […]
30
Mar
Mar
İnsanoğlu ailesine, işine, arkadaşlarına en önemlisi de eşine güvenmek ister. Romantik ilişkilerde de, arkadaş ilişkilerinde de karşılıklı güven arar. Acaba beni üzecek mi?, acaba beni terk edecek mi?, Bir başkası olabilir mi? gibi sorularla boğuşmadan ‘Sana güveniyorum’ diyebilmek çok kıymetlidir. Hem karşımızdaki kişiye güven duymak hem de onun bize güvenmesini isteriz. Kendimizi güvende hissedebilmek […]
30
Mar
Mar
Çocuklarda ve gençlerde davranışsal ve ruhsal hastalıklar sınıfına giren dikkat eksikliği ve hiperaktivite bozukluğu (DEHB) insanlık tarihi boyunca yaramaz, söz dinlemeyen çocuklarla eş değer görülmüştür. Çocuklar bu kelimelerle etiketlenirken neyle karşı karşıya olduğu, onları nasıl bir sürecin beklediği düşünülmemiştir. Gelin Dikkat Eksikliği ve Hiperaktivite Bozukluğunu tanıyalım. DEHB nörogelişimsel ve nörodavranışsal bir bozukluktur. Dikkat eksikliği ve […]