Uçuş korkusu kişinin uçaktan aşırı korkması, binememesi, binmesi gerektiğinde ya kaçması ya da yoğun sıkıntı ve huzursuzluk yaşaması şeklinde tanımlanabilir. Uçağa binmesi gerekli olan kişiler için bu fobi sosyal ve iş hayatında sorular oluşturabilir. Uçuş fobisinin bir uzman desteği ile tedavisi mümkündür.
Kategori Arşivleri: YETİŞKİN BİRİMİ
Stres hayatımızda olması gereken bize motivasyon sağlayan ve gerektiğinde savaşmamız gerektiğinde de kaçmamız konusunda güdüleyen bir durumdur. Ancak stres kontrol edilemediği zaman hayatımızın birçok alanında bizi engelleyen bir duruma dönüşebilir. Stresin her insanda etkisi farklı olabileceği gibi en yaygın görülen stres belirtileri, sinirlilik, saldırganlık, huzursuzluk, ellerde titreme, çarpıntı, ağız kuruluğu, ishal, iştahsızlık, çökkünlük, düzensiz uyku […]
Psikoterapi, başvuran kişinin ya da kişilerin yaşadıkları ruhsal ve davranışsal bozuklukların onarılması, baş etme becerilerini arttırılması, işlev bozukluklarının giderilmesi için, bu konuda özel eğitim almış kişi ve kişilerin uyguladığı, yöntemleri önceden belirlenmiş olan ve sıklıkla karşılıklı görüşmeye dayalı kişilerarası bir etkileşim sürecidir. Psikoterapi aslında bir anlamada öğrenme sürecidir. Psikoterapiler, kişilerin daha değişik düşünmesini, daha […]
Panik bozukluk, panik ataklarla seyreden bir anksiyete bozukluğudur. İlk panik atak sıklıkla kendiliğinden ortaya çıkar. İlk kez panik atak nöbeti yaşayan kişi kendini genelde ölecekmiş ya da kalp krizi geçiriyormuş gibi hisseder. Koşma, duygusal travma, alkol gibi her hangi bir durum panik atak yaşantısını tetikleyebilir. Panik ataklar aniden başlar ve belirtiler birkaç dakika sürebileceği […]
Obsesif- kompulsif bozukluk, kişinin rutin hayatında işlevselliğini bozan, belirgin bir sıkıntıya neden olan sürekli yineleyen obsesyon (tekrarlayan düşünce) ya da kompulsiyon (tekrarlayan davranış) lardan oluşan bir anksiyete bozukluğu türüdür. Kişi bir süre sonra bu obsesyon ve kompulsiyonların gereksiz ve anlamsız olduğunu kabul eder ancak düşünmekten ve yapmaktan kendini alamaz. Obsesif – kompulsif bozukluk kişinin sosyal […]
Kıskançlık, kaybetme korkusuna bağlı gelişen kontrol altında tutma isteği aynı zamanda da sahip olunamayana karşı hissedilen bir duygu olarak tanımlanabilir. Altında yatan nedenler; kişilik özellikleri, yaşanan travmatik olaylar, iletişimin yetersizliği, doyurulmamış bazı duygular, karşı tarafın neden olduğu davranışlar şeklinde sıralanabilir. İstatistiklere bakıldığında kıskançlık boşanma nedenlerinin başında gelmektedir. İlişkilerde kıskançlık, bireyin kendi özel hayatı da dahil […]
Kişisel gelişim, kişinin potansiyelleri çerçevesinde en yüksek performansı sağlaması, iş,okul, sosyal ve özel hayatında daha verimli olması doğrultusunda kendini tanıdığı, değerlendirdiği, ve geliştirdiği bir öğrenim sürecidir. Motivasyon, hedef belirleme, performans yönetimi, hayal gücü, iletişim becerileri, inançlar, değerler, alışkanlıklar kişisel gelişim sürecinde genel çalışma konularıdır.
Menopoz gibi organik nedenlerin dışında kadınlarda görülen cinsel sorunların nedeni psikolojiktir. Psikolojik nedenler arasında da en yaygın olanları; cinsellik konusunda deneyimsizlik, cinselliğin ayıp ve günah olduğu düşüncesi, stres, partnerle olan güven problemleri, partneri tarafından beğenilmeyeceği düşüncesi, başaramayacağı korkusu, kendi bedeni ile ilgili olumsuz inançlar, cinselliğin bir tabu olarak görülmesi, eşlik eden psikolojik rahatsızlılar( örneğin; depresyon) […]
Hiperaktivite, yerinde duramama, sürekli ayağa kalkıp dolaşma, nedensiz huzursuzluk, sessiz kalmada ve sessiz ortamlarda zorlanma, aşırı konuşma şeklinde tanımlanabilir. Hiperaktivite kişinin iş, okul, sosyal ve özel hayatını olumsuz etkileyebilecek bir bozukluktur. Hiperaktiviteyi bir uzman desteğiyle kontrol altına almak ve bununla başa çıkmak mümkündür.
Gebelik dönemi heyecan, kaygı, korku duygularının yoğun yaşandığı bir dönemdir. Gebeliğin rahat ve güzel geçmesi anne kadar bebek içinde gerekli bir durumdur. Gebelik sürecinde anne ve baba adaylarının bilgilendirilmesi önemlidir. Bebeğin sağlıklı olup olmayacağı, ilişkide oluşabilecek sorunlar, cinsellikte bebeğe zarar verme korkusu nedeniyle yaşanan sorunlar, anne vücudunda meydana gelen değişiklikler korku ve kaygı duygularının kaynağını […]