İnsanın erken çocukluk dönemlerinde oluşan kişilik özellikleri daha sonra yetişkinlikte sahip olacağı kişilik yapısını belirler. Hepimizin kişilik özellikleri kullandığımız başa çıkma yolları, savunma mekanizmaları kendimize özgüdür. Başa çıkamadığımız travmalarda, stres durumlarında vereceğimiz tepkiler farklıdır. Psikoseksüel gelişim dönemindeki saplantılar ve çoğunlukla kullandığınız savunma mekanizmaları farklıdır. Bu da farklı tepkilere, belirtilere, bozukluklara zemin hazırlar. Örneğin anal dönem(1,5-3 […]
Yazar Arşivleri: admin
24
Mar
Mar
Ruh sağlığının birçok toplumda yaygın olarak kabul edilen bazı temel kriterleri vardır. Düzenli bir iş yaşamına sahipseniz, sosyal çevreniz varsa ve ilişkilerinizi iyi düzenleyebiliyorsanız, toplumun gelenek görenek ve dini inançlarına uygun bir yaşantınız varsa, evlenip çocuk sahibi de olmuşsanız ‘normal’ bir birey olarak kabul edilirsiniz. Bu sıradan günlük bir kabuldür, bilimsel anlamda geçerliliği yoktur. Ruhsal […]
24
Mar
Mar
Duymayı en çok istediğimiz ve sevdiğimiz sözcüklerden biri ‘seni seviyorum’ dur. Bu sözü partnerinizden, ailenizden ya arkadaşlarınızdan duymak kendinizi harika hissettirir. Sıcaklık ve bağlılık duygularının öne çıkmasını sağlar. Ancak bu çok güzel sözcüklerin yarattığı olumlu duyguların güzelliğini başka hiçbir şeye gerek olmadan ardına bir ‘ama’ getirdiğinizde bütün bu güzellik yok olur. Masum ve sevgi dolu […]
24
Mar
Mar
Hayatınızı daha iyi hale getirmek her zaman büyük atılımlar yapmakla ilgili değildir. Sürekli üzerinde çalışman gereken bir konudur. Hayattaki önceliklerinize baktığınızda bunun ne kadarını kendinizi geliştirmek için harcadığınızı bir düşünün. Kendinizi geliştirmek istiyorsanız öncelikle ne yapmak istediğinizi bilmeniz gerekiyor. Hedefi olmayan biri bu yolda gidilmesi gereken adımları da atamaz. Ne yapmak istediğinizi biliyarsanız ama bu […]
24
Mar
Mar
Hayatta her şey bir denge üzerine kurulmuştur. Denge yaşam demektir. Denge bozulduğunda hayat alt üst olur, ruh sağlığımızda bozulmalar başlar. Aile, eş, sevgili, arkadaş ve çocuklarınızla olan ilişkilerinizde denge üzerine kurulu bir yaşam yoksa bir süre sonra bunalmaya ve yorulmaya başlarsınız. Eşitlik denge demek değildir. Hak etmeyene eşit davranmak adaletsizlik olur. Aynı zamanda denge adil […]
24
Mar
Mar
Anneler Günü, anneleri anmak ve onurlandırmak amacıyla tüm dünyada farklı zamanlarda kutlanan özel bir gündür. Annelik içerdiği tüm anlamlarla birlikte çok değerli bir konumu vardır. Anne ile çocuk arasında daha anne karnında başlayan ilişki ömür boyu devam eder. Bebeğin doğduktan sonra anneye muhtaç olması ve ilerleyen yaşlara rağmen anneye duyulan ihtiyacın devam etmesi onların hayatımızdaki […]
24
Mar
Mar
Çift ve Aile Terapisi ailenin sorunlarına sistemik bakış açısıyla yaklaşan yani bireysel değil ilişkiye yönelik bir iyileşme tekniğidir. Bireyleri yargılamak yerine aile ya da çift üyelerinin ihtiyaçlarının ve çatışma alanlarının belirlenmesi ile sorun çözme ve iletişim becerilerinin geliştirilmesine yönelik bir çalışma ve psikoeğitim modelidir. Aile ve çift danışmanlığı desteğine ihtiyaç duyan kişilerin sorunları ilk olarak […]
24
Mar
Mar
Konuşma; düşüncelerin artikülasyon sistemi adı verilen dil, dudak, dişler, damak gibi ağız içi organlarını kullanarak seslendirilip ifade edilmesidir. Dil ve konuşma eylemi insan beyninin en üst düzey fonksiyonudur. Dil; söylenileni anlama, cümle kurma kapasitesi, düşüncelerini söz, yazı, jest, mimik ve hareketlerle anlama ve anlatma yeteneğidir. Dil ve konuşma koordineli çalışarak insanın duygu ve düşüncelerini ifade […]
24
Mar
Mar
İnsanı ve insan davranışlarının nedenlerini anlayabilmek için birçok kuramcı kişiliği kendi bakış açısından ele alarak açıklamaya çalışmıştır. Her kuramın insana bakış açısı farklıdır. Bu aynı zamanda her insan kendi içinde bir dünya demektir sözünü de doğrulamaktadır. İnsanın kişiliği parmak izinde olduğu gibi tektir ve benzeri yoktur. Toplumla uyumun sağlanabilmesi de bu farklılıklara saygı duymakla mümkündür. […]
24
Mar
Mar
Her ilişkide sorunlar yaşanır. Her insanın kendisine göre doğru ve yanlışları vardır. Her insan tek ve biriciktir. Birlikte yaşamaya başlayan çiftlerin bir süre sonra sorunlar yaşaması kaçınılmazdır. Başlangıçta olmasa bile ilerleyen zamanlarda günlük basit problemlerden ekonomik sıkıntılara, cinsel beklentilerden duygusal anlaşmazlıklara, kıskançlıktan değer vermemeye kadar pek çok konuda sorun çıkabilir. Çiftler bu problemleri büyümeden konuşabilmeli […]