Stres hayatımızda olması gereken bize motivasyon sağlayan ve gerektiğinde savaşmamız gerektiğinde de kaçmamız konusunda güdüleyen bir durumdur. Ancak stres kontrol edilemediği zaman hayatımızın birçok alanında bizi engelleyen bir duruma dönüşebilir. Stresin her insanda etkisi farklı olabileceği gibi en yaygın görülen stres belirtileri, sinirlilik, saldırganlık, huzursuzluk, ellerde titreme, çarpıntı, ağız kuruluğu, ishal, iştahsızlık, çökkünlük, düzensiz uyku şeklinde sıralanabilir. Stresin fiziksel, çevresel ve psikolojik olarak farklı kaynakları olabilir. Stresle başa çıkmak için yapılan, madde veya alkol kullanımı, alışverişe yönelmek gibi bazı yanlış davranışlar uzun vadede başka sorunlar oluşturmaktadır. Bazı ağır stres vakalarında bir psikoterapi veya psikolog desteği şart olabilir.
I like this site very much, Its a very nice post to read
and obtain information.Raise your business
Your article helped me a lot, is there any more related content? Thanks!
I don’t think the title of your article matches the content lol. Just kidding, mainly because I had some doubts after reading the article.
Thanks for sharing. I read many of your blog posts, cool, your blog is very good.
Thank you for your sharing. I am worried that I lack creative ideas. It is your article that makes me full of hope. Thank you. But, I have a question, can you help me? https://www.binance.info/pl/register-person?ref=YY80CKRN
Thank you for your sharing. I am worried that I lack creative ideas. It is your article that makes me full of hope. Thank you. But, I have a question, can you help me?
I don’t think the title of your article matches the content lol. Just kidding, mainly because I had some doubts after reading the article. https://dgfishing.co.uk/the-late-show/#comment-4728
I don’t think the title of your article matches the content lol. Just kidding, mainly because I had some doubts after reading the article.
Thank you for your sharing. I am worried that I lack creative ideas. It is your article that makes me full of hope. Thank you. But, I have a question, can you help me?