Kategori Arşivleri: YETİŞKİN BİRİMİ

İnsan yaşamı için olumlu ilişkiler kurmak ve bunların devamını sağlamak önemlidir çünkü insan sosyal bir varlıktır. Her insan belirli ölçülerde sosyalleşmek ve başkalarıyla ilişki kurmak, etkileşime girmek ister. Yeterli ölçülerde sosyal ilişki ihtiyacını karşılayamayan bireyler ise olumsuz, acı veren duygulara kapılabilir. Aslında yalnızlık her bireyin hissettiği, doğal bir duygudur. Her yaştan bireyin çocuk, genç, yetişkin […]

Ya terk edilirsem?’’,  ‘‘Ya ayrılırsak?’’, “Her an terk edilebilirim partnerimin her dediğini yapmalıyım”, veya “Nasılsa yine terk edileceğim yeni ilişkiye başlamak istemiyorum”,  Terk edilme korkusu; bireyin bağlanmış olduğu kişinin kendisini bırakıp gideceğinden, terk edeceğinden korkması durumudur. Sevdiğin bir kişi tarafından terk edilme düşüncesinin korkusu, kişiyi kaybetmeye karşı duyulan yoğun kaygı… Sevdiğin insandan uzak kalmaktan korkmak […]

  Kendinizi elektronik bir cihaz gibi düşünebilirsiniz. Birden fazla rollerimizin olduğu hayatlarımızda tıpkı bir elektronik cihazda açık kalmış birden çok uygulamanın cihazı ısıttığı gibi bizler de ısınır ve şarjımızı bitiririz. Eğer o uygulamaları kapatıp telefonu şarj etmezsek cihaz kapanacaktır. Aynı şekilde bizlerde kendini yenilemez ve sürekli çalışmaya devam edip, kendine vakit ayırmazsak tıpkı bir elektronik […]

Stres, uyum sağlanması ya da tepki verilmesi gerekli herhangi bir tehlike anında vücudun gösterdiği doğal bir tepkidir. Herkesin hayatı boyunca sıkça yaşadığı bir durum, yaşamımızın bir parçasıdır.  Bedensel, duygusal, zihinsel ve davranış düzeyinde ortaya çıkan stres, yalnızca algılanan veya gerçek olan tehlikelere karşı değil; travmatik, herhangi bir değişim sonrası uyum gerektiren veya belirsizlik barındıran durumlarda da gözlenebilir. […]

İnsanlar mizaçlarıyla doğarlar. Sonrasında çevresel dinamikler ve yaşantılarla birlikte bir kişilik oluşmaya başlar. Kişilik kişinin kendine göre bir ayrılığı, insanları diğer insanlardan ayıran tüm özelliklerdir. Bir kişilik bozukluğunda ise beklenilen kişinin diğerleriyle uyum probleminin, olumsuz ilişki yapısının olmasıdır ve tüm bunlar kişiye ve çevresine sıkıntı verir.  Kişilik bozukluklarının her ne kadar kesin nedeni bilinmese de biyolojik, […]

Motor ya da vokal kasların istemsiz kasılmaları sonucu görülen ani,  tekrarlayıcı, amacı olmayan hareketler ve sesler olarak tanımlanabilir. Göz kırpma, baş sallama, omuz silkme türünde motor; boğaz temizleme, karmaşık ses çıkarma, kaprolali (küfür etme), burun çekme, biçiminde vokal türde olabilmektedir.  Bu davranışlar bazı yönleriyle normal davranışlara benzer. Genellikle kısa sürelidir, seyrekçe bir saniyeden uzun sürer. […]

Kış bitti bahar geliyor, doğa kendini tazeliyor. Havalar ısınıyor, günler uzuyor dünya yaza hazırlık yapıyor. Kuru dallar çiçek açıyor, çimler yeşeriyor doğa yaza hazırlık yapıyor. Peki ya siz? Hazır mısınız kışın rehavetini üstünüzden atmaya, güneşli günlere uyanmaya, ayaklarınızı çimlere basmaya. İzin veriyor musunuz baharın ruhunuza dokunmasına.. Evet herkes bir bahar temizliği telaşında. Camlar açılıyor bahar […]

Obsesif Kompülsif Bozukluk (OKB), obsesyon yani saplantılı düşünceler ve kompülsiyon olarak adlandırılan tekrarlayıcı davranışların bir araya geldiği  ruhsal hastalıktır. Obsesif kompulsif bozukluk, kişiye doğru gelmese bile kontrol edemediği düşüncelere neden olan, oluşan takıntıyı gidermek için bazı hareketleri tekrar tekrar yapma ihtiyacı hissettirir. Kişi bunları kendini durduramadan yapmaktadır.  Hayatı sürdürmeyi her geçen gün daha da zorlaştıran, […]