Pek çok insanın ruh eşini bulma, sağlıklı bir ilişki yaşama gibi hayalleri vardır. Bu açıdan bakıldığında ilişkileri de sağlıklı olup olmadığına göre ayırabiliriz.Sağlıklı ilişki;benzerlik ve farklılıkların partnerlerce kabul edildiği ilişkidir. İlişkilerdeki en önemli altın kural öncelikle “ben” kavramının irdelenmesidir. Kişinin kendini tanıması, ihtiyaçlarını bilmesi her şeyin önünde gelir. “Ben” olmadan “biz” olunmayacağını unutmamak gerekir. Kişi […]
Kategori Arşivleri: AİLE VE ÇİFT BİRİMİ
Evliliğin yapı taşlarından olan sevgi, saygı, güvenin biri de cinselliktir. Yetişkin çiftlerin düzenli ve sağlıklı cinsel hayatlarının olması hem hormonel hem de psikolojik açıdan gerekliliktir. Cinsellikle yaşanan hem hormonel hem de psikolojik tatmin, kişide başarı ve özgüven gibi duyguları arttırır. Bu duygular mutlu evliliğin enerji kaynaklarıdır. Bu sebeple cinsellikte yaşanan problemler mutlu evliliği de doğrudan […]
Evlilik, beraberinde getirdiği sorumluluklar ve oluşan yeni düzen içinde bazı sorunları da barındırır. Uzun süren evliliklerde rutinde oluşan problemlerin dışında eşler arasında oluşan güven kaybı, iletişimin azalması, sözlü ya da fiziksel şiddet, çocuklarla ilgili sorunlar, gebelikte yaşanan sorunlar, cinsellikte yaşanan problemler, maddi sorunlar, ebeveyn ve çocuk arası iletişim problemleri, ailede yaşanan kayıplar, hastalıklar, ikinci evliliklerde […]
Dış etkenlere açık ve belirsizliklerle dolu olan evlilik öncesi süreçte tereddütlü olmak beraberinde bir takım sıkıntıları getirir. Karar verirken sevginin birinci planda tutulması her zaman sağlıklı olan değildir. Önemli olan benzerlikler ve farklılıkların tanımlanması ve ortak yönlerin değerlendirilmesidir. Sağlıklı olan kararın alınması noktasında uzmandan yardım almak oldukça önemlidir.
Evlilik öncesi kişilerin birbirlerini daha iyi tanımaları, kişisel ve ortak hedeflerini belirlemeleri, açık ve etkili iletişim biçimlerini öğrenmeleri, problem çözme becerilerini edinmeleri doyum sağlanan evliliğin ön koşuludur. Evlilik öncesi danışmanlıkta çiftlerin, var olan sorunlarını, yaşanan süreç ile ilgili problemlerini, alınması gereken sorumlulukların yarattığı korkularını, evlilikte oluşabilecek sorunların endişelerini karşılıklı olarak paylaşması ve bunlarla nasıl baş […]
Evliliğe ne kadar hazırsınız? Evlilik çağında olabilirsiniz, karşınızdaki kişiyi seviyor olabilirsiniz ancak tüm bunlar psikolojik açıdan evliliğe hazır olduğunuz anlamına gelmez. Evliliğe hazırlık çaba ve emek gerektirir. Doğru kişinin seçimi, doğru zamanda doğru yapılan girişimler evliliğin ileriki süreçlerini de belirler. Bu sebeple karşılıklı iki tarafında evliliğe hazır olması o evliliğin temelleri sağlamlaştırır. İhtiyaç ve beklentilerin […]
Erken boşalma erkek cinsel sorunların en yaygın olanıdır. Her 5 erkekten 1’inde görülen bu problem erkeğin boşalmasını kontrol edememesi, küçük cinsel uyarılarda bile boşalması ya da boşalmayı erteleyememesi şeklinde tanımlanabilir. Erken boşalma problemi yaşayan erkeler bir süre sonra suçluluk ve utanç gibi olumsuz duygular yaşarlar. Bu durum cinsel hayatı da dahil birçok alanda kendisine zarar […]
Erkeklerde görülen cinsel sorunlar; cinsel isteksizlik, sertleşme zorluğu, orgazm bozukluğu ve erken boşalmadır. Cinsel sorunların oluşmasında, organik kökenlerin dışında psikolojik faktörler büyük rol oynamaktadır. Katı dini ve ahlaki inançlar, partnerle olan iletişim problemleri, cinsellik konusunda deneyimsizlik, cinselliğin bir tabu olarak görülmesi, özgüven eksikliği, kendi bedeni ile ilgili olumsuz inançlar, eşlik eden psikolojik rahatsızlıklar, cinsellikle […]
Cinsel sorunların kaynağı kadın da olsa erkek de olsa, göz ardı edildiğinde başka problemlerde yaratabilir. Bunların en başında da iletişim problemleri gelmektedir. Bu durum bir süre sonra bireyin iş ve sosyal hayatını olumsuz etkiler. Cinsel problemler her kültürden ve her eğitim düzeyinden kişilerde görülebilir. Cinsel problemleri kabullenip buna katlanmak çözüm değildir. Tedavi edilmediği koşulda mutsuzluk, […]
Cinsel isteksizlik cinsel uyarı olmasına rağmen cinsel arzunun olmaması durumudur. Kadınlarda erkeklere oranla daha fazla görülür ve kadınlarda görülen en yaygın cinsel sorundur. Nedeni genellikle psikolojiktir. Başlıca nedenleri; stres, kaygı, depresyon, cinsel travma, gebelik, lohusalık dönemi, ilişkide yaşanan sorunlar, cinselliğin ayıp ve günah olduğu baskıcı toplumlarda yetiştirilmek şeklinde sıralanabilir. Tedavisi için mutlaka bir uzmandan yardım […]