Okul öncesi ve ilkokula başlama döneminde çocuğunuz alıştığı ortamdan farklı yaşantılar deneyimleyeceği yeni bir ortama girer. Bununla birlikte çocuklarda ve ailelerde bazı kaygılar görülebilir. İlk defa okula başlayan çocuklar için bu yeni dönem hem kendileri hem de aileleri için daha fazla anlam ifade ediyor. Her yeni durum ayrı bir uyum sürecini gerektirir. Çocukların okul hayatında […]
Yazar Arşivleri: admin
23
Mar
Mar
Manik depresif bozukluk veya manik depresyon olarak da bilinir. Maniden depresyona kadar uzanan ruh halindeki aşırı değişikliklerdir. İki uçlu duygulanım bozukluğu olan bipolar bozukluk riskli davranışlar nedeniyle ilişkilere ve kariyer hayatına zarar verir. Bipolar bozukluğa sahip kişiler bazı zamanlar normal ruh halinde olabilirler. Manik; Aşırı hareketli, enerjik, konuşkan, umursamaz ve güçlü bir yapıdadır. Saldırganlık, çok […]
23
Mar
Mar
Üniversite hayali kuran binlerce adayın gireceği YKS’ye sayılı günler kaldı. Kimi adaylar bu dönemi sorunsuz atlatırken kimileri için daha zorlayıcı olabiliyor. Başarılı olma isteği, ailenin ve çevrenin beklentisi kişiyi baskı altına alabilir. Öncelikle yapılması gereken sınav öncesinde gerçekçi olmayan düşünce ve inançlarınızdan kurtulmak. Nefes egzersizleri ve gevşeme hareketlerini uygulamak en ideal çözümlerden birisi. Önemli olan […]
23
Mar
Mar
ÇOCUĞUNUZ OKULA HAZIR MI, BUNUN KARARINI NASIL VERMELİYİZ? Çocuğunuzun okula hazır olması hem akademik hem de duygusal olgunluğa erişmesi demektir. Akademik olgunluk, çocuğun gelişimsel ve bilişsel özellikleri bakımından okula hazır olma durumudur. Duygusal olgunluk ise çocuğunuzun psikolojisi, motivasyon düzeyi açısından hazır olmasıdır. Çocuğu ilkokula başlayan aileler için bu dönemi atlatmak sanıldığından daha zor […]
23
Mar
Mar
PANİK ATAK ve PANİK BOZUKLUK NEDİR? BELİRTİLERİ NELERDİR? NASIL TEDAVİ EDİLİR? Panik atak, panik bozukluk son zamanlarda en çok şikayet edilen rahatsızlıklardan biri haline geldi. Peki bu kavramlar ne anlama gelmektedir? Nasıl anlaşılır? Kimlerde görülür? Tedavisi var mıdır? Halk arasında yeterince iyi bilinmese de panik atak bir hastalık değil bir semptom yani bir […]
23
Mar
Mar
Hepimiz hayatın yorucu temposunda yapmamız gereken işleri erteleyebiliyoruz. Aramamız gereken kişiler, yapmamız gereken ödevler, teslim edilmesi gereken projeler… Az ya da çok herkesin içinde erteleme eğilimi olduğundan bahsedebiliriz. Kişiyi zorlayan ve sıkan durumlardan kurtulmanın en kolay yollarından biridir erteleme. Peki erteleme davranışının altında neler yatıyor, esasında hayatı ertelememize neden olan şeyler neler? Erteleme davranışı, bugünden […]
23
Mar
Mar
Kişilerin hayatındaki önemli dönüm noktalarından biri olan evlilik, imzadan ibaret olarak düşünülmemelidir. Evlilik; eğitimleri, kültürleri, değerleri, geçmiş yaşam deneyimleri, zevkleri farklı olan iki kişinin hayatlarını birleştirerek birlikte yaşamaya karar vermesidir. Evlilik ile birlikte kişilerin yaşam biçimleri, sorumlulukları farklılaşmaktadır. Farklılaşan yaşam durumlarına uyum sağlayabilmek bazen zorlayıcı olabilmektedir. İsmer Aile Danışma Merkezi’ne göre, sağlıklı ve keyifli bir […]
22
Mar
Mar
Çocuklarda Kaka Tutma Problemi Çocukların birçoğunda, özellikle 2-4 yaş aralığında kaka tutma problemi sıkça görülmektedir. Tuvalet eğitiminin kazanıldığı bu yaş aralığında çevresel ve psikolojik faktörler çocuğu etkilemektedir. Anal dönemde olan çocuk dışkılamayı, yitirme, vücudundan bir parçanın kopması şeklinde algılar. Böylelikle durum korkutucu bir hal alabilir. Kaka tutma probleminin altında birçok faktör yer alır. Örneğin çocuk […]
AİLE VE ÇİFT BİRİMİ, TÜM MAKALELER, YETİŞKİN BİRİMİ
Sosyal Medya Kullanımı İlişkinizi Nasıl Etkiliyor?
22
Mar
Mar
Teknolojinin gelişimi ile birlikte birçok alışkanlığımız, özel hayatımız ve sosyal hayatımız değişmeye başladı. Sosyal paylaşım siteleri ve akıllı telefonlar iletişimi kolaylaştırıp, uzağı yakınlaştırırken özel hayatın çizgilerini ihlal etmeye başladı. Günlük yaşamımız, romantik ilişkilerimiz ve bize dair her şeyi sosyal medyada paylaşır haldeyiz. Pekii, sıkça kullandığımız sosyal mecralar romantik ilişkilerimizi nasıl etkiliyor? “Çevrimiçi olduğunu biliyorum, ama […]
22
Mar
Mar
FOBİLER Çoğumuz çeşitli şeylerden korkmaktayız. Bu korkular hayatımızın her döneminde farklılık göstermektedir. Örneğin çocukken karanlıktan korkmak gibi. Gelişim dönemlerinde bireyin etrafı tanımaya başlaması ile birlikte yaşa göre bazı korkular oluşması normal ve doğal bir süreç olarak kabul edilir. Fakat beklenen durum, yaşın ilerlemesi ile korkuların azalmasıdır. Bu durumda fobik bir süreçten bahsetmek yerine normal kabul […]