Günlük yaşamın telaşında birçok kişi kendisinin, yaşadığı olayların, duygu ve düşüncelerinin farkında olmamaktadır. Fakat unutmamak gerekir ki, sağlık bir yaşam sürebilmenin ön koşulu ruhsal ve fiziksel açıdan sağlıklı olabilmektir.
İsmer Aile Danışma Merkezi Yetişkin Birimi’nde, bireyin yaşadığı sorun ve zorluklar farklı terapi yöntem ve teknikleri ile ele alınmaktadır. Yetişkin terapisinde amaç, bireyin kendinin ve yaşadığı sorunların farkında olmasını sağlamak, yaşadığı zorlu durumlar karşısında uygun çözümler üretebilme becerisini kazandırmaktır.
İsmer Aile Danışma Merkezi Yetişkin Birimi’nde, bireyin yaşadığı sorun ve zorluklar farklı terapi yöntem ve teknikleri ile ele alınmaktadır. Yetişkin terapisinde amaç, bireyin kendinin ve yaşadığı sorunların farkında olmasını sağlamak, yaşadığı zorlu durumlar karşısında uygun çözümler üretebilme becerisini kazandırmaktır.
Kendisiyle ve çevresiyle barışık yaşamak isteyen, yaşadığı zorlukların nedenlerini ve çözüm yollarına ulaşmak isteyen, sağlıklı problem çözme becerisi kazanmak isteyen, var olan yaşam konforunu daha iyi hale getirmek isteyen her yetişkin birey, yetişkin terapisinden yararlanabilir.
İsmer Aile Danışma Merkezi Yetişkin Birimi’nde Çalışılan Bazı Sorun Alanları:
- Ruhsal çökkünlük hali (depresyon vb.)
- Anksiyete (kaygı) Bozuklukları
- Panik bozukluk,
- Yaygın anksiyete bozukluğu,
- Agorafobi.
- Sosyal ve özgül fobiler
- Hayvan fobileri
- Kapalı alan fobisi
- Karanlık fobisi
- Yalnızlık fobisi
- Sosyal fobi
- Travmatik yaşantılar
- Yas ve kayıp süreçleri
- Takıntı sorunları (OKB)
- Yeme bozuklukları
- Stres yönetimi, zor durumlar ile başa çıkma
- Öfke kontrolü
- İletişim ve ilişki sorunları
- Sorun çözme ve karar verme
- Mesleki doyum ve kariyer planlama.