İLK GÖRÜŞME BİLGİLENDİRMESİ

Merkezimizde yetişkin, çocuk–ergen ve çift danışmanlığı hizmeti sunmaktayız.
İlk randevunuza geldiğinizde, asistanımız sizi karşılar ve danışan kaydını oluşturmak için kısa bir bilgilendirme süreci başlar.

  • Öncelikle KVKK bilgilendirme metni, gizlilik sözleşmesi, seans işleyişi, iptal koşulları ve ücret politikası hakkında bilgilendirme yapılır ve onayınız alınır.
  • Ardından danışan dosyanızın oluşturulabilmesi için iletişim bilgilerinizi içeren kısa bir form doldurmanız istenir. Bu form yalnızca kayıt düzenini korumak ve süreç içinde sağlıklı iletişim kurabilmek amacıyla kullanılır.
  • Bu işlemler birkaç dakika sürdüğünden, randevu saatinizden biraz önce gelmeniz hem sizin rahat etmenizi hem de seansın planlandığı şekilde başlamasını sağlar.

Bu adımlar, süreci şeffaf ve güvenli şekilde yürütmemiz için gereklidir. Böylece terapötik ilişki daha ilk dakikadan itibaren düzenli ve profesyonel bir çerçeveye oturmuş olur.

Terapiye başlamak önemli bir adımdır. Bu rehber, ilk seansın amacını, işleyişini ve sizleri nelerin beklediğini açık ve anlaşılır şekilde paylaşarak sürecin daha öngörülebilir ve rahat ilerlemesine yardımcı olmak için hazırlanmıştır.

İlk Seans

İlk görüşme bir değerlendirme ve tanışma seansıdır.

İlk görüşme, sürecimizin başlangıç noktasıdır. Bu buluşmada sizi, ihtiyaçlarınızı ve yaşamınızı anlamaya çalışırız. Sizi buraya getiren durumları konuşuruz, bunların hayatınızda nasıl yer tuttuğunu birlikte keşfederiz. Terapiden beklentilerinizi duymak ve sizi en iyi şekilde destekleyebilmemiz için ihtiyaç duyduğunuz alanları netleştirmek bu görüşmenin doğal bir parçasıdır. Tüm bu bilgiler ışığında çalışma planını şekillendiririz.

Terapinin ilk adımı doğru anlamadır; çözüm süreci seanslar ilerledikçe şekillenir.

İlk Seansa Gelmeden Önce,

Özel bir hazırlık yapmanız gerekmez.
Yine de kendinizi daha rahat hissetmeniz için birkaç öneri:

  • Görüşmeden kısa bir süre önce sakin bir zaman yaratmak rahatlatıcı olabilir.
  • Dilerseniz konuşmak istediklerinizi küçük bir not hâline getirebilirsiniz.
  • Randevu saatinize zamanında gelmeniz seansın verimliliğini artırır.
  • Online görüşme yapacaksanız sessiz ve kesintisiz bir ortam yeterlidir.

Bu öneriler sizin rahat etmeniz içindir; zorunluluk değildir.

Gizlilik ve Güven

Terapide gizlilik esastır.
Seanslarda paylaştığınız tüm bilgiler yasal ve etik çerçevede gizli tutulur.

Güven, terapinin en güçlü zeminidir.

Sıkça Sorulan Sorular

Seans sayısı nasıl belirlenir?
Danışanın ihtiyacına göre değişir. İlk seans sonrası birlikte bir yol haritası oluştururuz.

İlk seansta duygulanmam normal mi?
Evet. Duyguların yüzeye çıkması, sürecin doğal bir parçasıdır. Ağlamak, zorlanmak veya duraksamak utanılacak bir şey değildir.

Bir hazırlık yapmalı mıyım?
Hayır. Hazır olmanız gerekmiyor. Zihninizi toparlamak istediğinizde not almak faydalı olabilir ama zorunlu değildir.

Terapide hemen çözüm bulacak mıyım?
Terapinin ilk adımı değerlendirmedir. Çözüm üretmek, doğru analizden sonra mümkün olur. İlk seans bu analiz sürecinin başlangıcıdır.

Seans Sonrası

Seans sonrası kendinizi daha duygusal, düşünceli veya yorgun hissetmeniz normaldir.
Bu, zihnin içsel bir süreci başlattığının göstergesidir.

Kendinize nazik davranın.
Mümkünse günün kalanında daha sakin bir ortam seçin.

İlk adımı atmış olmak bile güçlü bir değişimin başlangıcıdır.

Çocuklarla yürütülen danışmanlık süreci genellikle önce anne-baba ya da bakım verenlerden biriyle yapılan görüşme ile başlar. Bu ilk görüşmede çocuğun şu an yaşadığı sorunları, ihtiyaçlarını ve doğumdan bugüne gelişimini sizden dinleriz. Böylece çocuğun durumunu en doğru şekilde anlayıp sürecin sağlam bir temel üzerine kurulmasını sağlarız.
 

DEĞERLENDİRME SÜRECİ

İlk ebeveyn görüşmesinden sonra birkaç seans boyunca yalnızca çocukla çalışılır. Bu süreçte çocuğun duygu düzenleme kapasitesi, davranış örüntüleri, ilişki kurma biçimi ve oyun materyallerine verdiği tepkiler gözlemlenir. Her çocuğun ihtiyacı farklı olduğu için, bu değerlendirme süresinin uzunluğu da doğal olarak değişebilir.
 
Değerlendirme tamamlandığında aileyle bir geri bildirim görüşmesi yapılır. Bu görüşmede:
 
Seanslarda gözlemlenen noktalar,
Çocuğun zorlandığı alanlar,
Danışmanlık sürecinin nasıl ilerleyebileceği açık ve anlaşılır bir şekilde paylaşılır.
 
Gerek görüldüğünde; dikkat, öğrenme, duygu düzenleme veya davranış alanlarına yönelik bazı testler ve ölçekler uygulanabilir. Bu uygulamalar, çocuğu daha bütüncül bir şekilde tanımak ve doğru yönlendirebilmek içindir.
 
Eğer konu aciliyet taşıyorsa (ani davranış değişiklikleri, kriz durumu, yoğun kaygı gibi), değerlendirme süreci uzatılmadan danışmanlık çalışmalarına geçilebilir. Bu gibi durumlarda aile görüşmesi, sürecin ilk birkaç seansının ardından yapılır.
 

NOT:

Çocuk 9 yaşından küçükse ve oyun terapisine uygunsa,
Bu yaş grubunda çocuklar duygularını ve düşüncelerini en rahat oyunla ifade eder. Bu nedenle süreç çoğunlukla oyun temelli ilerler; ancak her çocuğun ihtiyacı farklı olduğundan, zaman zaman yöntemde küçük uyarlamalar yapılabilir.
 
Ebeveyn olarak çocuğunuza süreci basit ve güven veren bir dille şöyle anlatabilirsiniz:
“Bir yer var ve orada çocuklarla oyun oynayan bir abla var. Orada oyunlar oynanıyor, resimler çiziliyor, oyuncaklarla hikâyeler kuruluyor. Seni de oraya götürmek istiyorum çünkü seninle tanışıp biraz zaman geçirmek istiyor.”
 
Bu yaşlarda önemli olan, çocuğun ortama merakla ve güvenle adım atabilmesidir. Çocuğun ihtiyacına göre kullanılan oyun materyalleri ve yöntemler değişebilir; bu oldukça doğal bir durumdur.
 
Çocuk 9 yaşından büyükse ve görüşmeye uygunsa,
Daha büyük çocuklarda süreci biraz daha açık ve gerçekçi anlatmak güven verir. Yine de burada da çocuğun mizacı, yaşadığı zorluklar ve hazır oluşu doğrultusunda açıklamanın şekli değişebilir.
 
Ebeveyn olarak şöyle bir yaklaşım kullanabilirsiniz:
“Son zamanlarda yaşadığın bazı şeyler seni yoruyor olabilir. Bu konuda birlikte destek alacağız. Bu hisleri tek başına taşımak ya da çözmek zorunda değilsin; biz yanında olacağız ve birlikte neye ihtiyaç olduğunu anlamaya çalışacağız.”
 

DANIŞMANLIK SÜRECİ NASIL İLERLER?

Çocuklarla yapılan danışmanlık süreci düzenli bir akışla ilerler; ancak her çocuğun ihtiyacı farklı olduğu için süreç kişiye göre şekillenir.
 
Çocuk görüşmeleri genellikle haftada bir yapılır; gerektiğinde haftada iki görüşme tercih edilebilir.
• Seanslar 45–60 dakika sürer.
• Süreç ortalama olarak bir dönem boyunca devam eder; fakat bu süre çocuğun ihtiyaçlarına, yaşadığı güçlüğün niteliğine ve ilerleme hızına göre kısalıp uzayabilir. Bazı çocuklar daha kısa sürede toparlanırken, bazıları daha sürdürülebilir bir desteğe ihtiyaç duyabilir.
• Düzenin oturması için haftanın sabit bir gün ve saati belirlenmesi önerilir.
• Tatil dönemlerinde verilen makul aralar süreci olumsuz etkilemez; ancak çok sık kesinti yapılması ilerlemeyi yavaşlatabilir.
• Gerek görüldüğünde psikiyatri uzmanı ile iş birliği yapılır.
Oyun terapisi sürecinde
 
İlk ebeveyn görüşmesinin ardından birkaç seans yalnızca çocukla çalışılır. Bu aşamada çocuğun duygusal tepkileri, oyun dili ve ihtiyaçları değerlendirilir. Sonrasında aileyle bir görüşme yapılır. Terapi devam ettiği sürece bu döngü belirli aralıklarla sürer:
Birkaç seans çocukla çalışma → ardından aile görüşmesi.
 
Aile görüşmelerinde:
• Çocuğun terapideki ilerleyişi ve gözlemler paylaşılır,
• Evde nasıl destek olunabileceği konuşulur,
• Gerektiğinde yeni hedefler belirlenir.
 
Terapi sonlanmaya yaklaştığında, çocuğun süreci sağlıklı şekilde kapatabilmesi için 1–3 seanslık bir kapanış dönemi yapılır. Bu dönem, terapötik ilişkinin çocuğun dünyasında güvenli bir şekilde sonlanması açısından önemlidir.
 

GÖRÜŞMELERDE SIK SORULAN DURUMLAR

Çocuk seansta ağlarsa ne olur?

Bazı çocuklar kaygı, sınır koyma güçlüğü veya duygusal zorlanma yaşadığı için seansta ağlayabilir.
Bu tamamen normal ve sürecin bir parçasıdır.
Seans sırasında çocuğunuz uzman kontrolündedir; bekleme alanında güvenle kalabilirsiniz.
Ağlamak, sürecin kötüye gittiğini göstermez.
 

Çocuğum seansa gelmek istemezse ne yapmalıyım?

Bazen çocuklar zorlandıkları meselelerle çalışmaktan kaçınabilir. Bu da doğaldır.
Bu durumda çocuğa şu şekilde yaklaşabilirsiniz:
“Bu konuda kararı uzmanınla birlikte vermelisin. İstersen ona gelmek istemediğini söyleyebilirsin.”
Eğer çocuğun gerçekten desteğe ihtiyacı varsa, düzenli gelmesi iyileşme için kritiktir.
 

Çocuğum seansta olanları bana anlatmıyor—bu normal mi?

Evet, son derece normaldir. Çocuklar çoğunlukla seans içeriklerini anlatmazlar; bu terapötik çerçevenin bir parçasıdır. Seans sonrası “Nasıl geçti?” diye sorabilir, anlattığıyla yetinebilirsiniz. Daha fazlasını anlatması için baskı yapmak ya da şu tarz yorumlar yapmak uygun değildir:
“Keşke resim yapmasaydın.”
“Bağırdığını duydum, neden böyle oldun?”
 
Oyun odasında çocuk uzmanın belirlediği sınırlar içinde duygularını özgürce ifade eder; bağırabilir, ağlayabilir, odayı dağıtabilir. Bu davranışlar terapi ortamında güvenli ve kontrollü şekilde işlenir.
 

İlk seanslarda davranışlar kötüleşebilir mi?

İlk 1–4 seans arasında bazı çocuklarda olumsuz davranışlarda artış olabilir.
Bu, değişimin doğal bir aşamasıdır. Çocuk işlenmeye başlanan duygulara tepki verebilir.
 

Görüşmeyi erken bırakmak sakıncalı mı?

Evet. Süreç tamamlanmadan bırakılması, çocuğun kazanımlarını zayıflatabilir.

Ergenlik dönemi, çocukluktan yetişkinliğe geçişi içeren ve duygusal, bilişsel, sosyal açıdan yoğun dönüşümlerin yaşandığı özel bir dönemdir. Bu nedenle bu yaş grubuyla yapılan görüşme süreci, çocuklardan ve yetişkinlerden farklı bir yapıda ilerler.

SÜREÇ NASIL BAŞLAR?

Ergende destek talebi genellikle iki şekilde gelir:

  1. Ergen kendi isteğiyle görüşmek ister.
  2. Aile ergen için destek arayışına girer.

Bu tercih, ergenin ihtiyaçlarına ve kendini ifade etme isteğine göre belirlenir. Kendi isteğiyle gelen ergen destek talebinde bireysel değerlendirme ilk seanstan başlar. Sonrasında ergenin izni ve onayı ile aileye geri bildirim seansı düzenlenir. Ailenin destek arayışına girdiği süreçte ise ilk olarak anne ve baba ile görüşme gerçekleştirilir.

İlk görüşmede, başvuruya dair genel bilgiler ve ergenin yaşamına ilişkin temel noktalar konuşulur. Ardından ergenle bireysel değerlendirme görüşmeleri yapılır. Bu görüşmelerde ergenin duygusal durumu, ihtiyaçları ve güçlü yönleri uzman tarafından doğal akış içinde gözlemlenir.

Aile tarafından başvuru yapılıyorsa, ergenin kendini suçlu ya da “problem kaynağı” gibi hissetmemesi çok önemlidir. Bu nedenle ailelere şu tarz bir açıklama öneririz:

“Son dönemde iletişimde zorlandığımızı fark ettik. Birbirimizi daha iyi anlayabilmek ve ilişkimize destek olabilmek adına bir uzmanla görüşmeye karar verdik. Senin de bizimle olman, yaşadığımız süreci anlamamıza yardımcı olabilir.”

Bu yaklaşım, ergene hem saygı hem de alan tanır.

GERİ BİLDİRİM VE YOL HARİTASI

Değerlendirme süreci tamamlandıktan sonra, ergenin izni ve onayı alınarak aile ile geri bildirim görüşmesi yapılır. Bu görüşmede:

  • Ergenin şu anda zorlandığı alanlar,
    • Aile içi etkileşimlerin etkisi,
    • Ergenin ihtiyaç duyduğu destek,
    • Sürecin nasıl ilerleyeceği aileye aktarılır.

SÜRECİN SIKLIĞI VE SÜRESİ

Ergen görüşmeleri genellikle haftada bir düzenlenir.
Sürecin uzunluğu;
– Başvuru nedenine,
– Ergenin sürece açıklığına,
– Aile iş birliğine,
– İlerleme hızına
göre değişir.

Her ergen için süre farklıdır; bazı süreçler kısa, bazıları ise daha derinlemesine ilerler.

GİZLİLİK VE SINIRLAR

Ergen danışmanlığında gizlilik esastır.
Ergenin sağlığını veya güvenliğini tehdit eden özel durumlar hariç, ergenin paylaşmadığı hiçbir bilgi aileye aktarılmaz.

Süreç içinde aile ile yapılan görüşmelerin amacı terapi içeriklerini anlatmak değil; aile ortamında ergeni destekleyebilmek için gerekli tutumları konuşmaktır.

Tüm ebeveyn görüşmeleri ergenin bilgisi dâhilinde ve rızası alınarak yapılır.

Çift danışmanlığı, ilişkide yaşanan zorlanmaları anlamayı, iletişim kalitesini artırmayı ve ilişkiyi hem bireysel hem de karşılıklı ihtiyaçlar doğrultusunda güçlendirmeyi hedefler. Süreç, her iki bireyin de ilişkiye ve terapötik sürece getirdiği deneyimleri anlamaya dayalıdır. Çift danışmanlığında önemli bir prensip şudur: Görüşmeler kişiler üzerinden değil, ilişki üzerinden yürütülür. 

SÜREÇ NASIL BAŞLAR?

Tüm danışmanlık türlerinde olduğu gibi ilk görüşme, tanıma ve anlama odaklıdır. Çift danışmanlığında ilk seansa çiftin birlikte katılması tercih edilir.

İlk görüşmede, ilişkinin genel yapısı ve yaşanan temel zorluklar konuşulur. Bu görüşme, sürecin nasıl ilerleyeceğine dair ortak bir çerçeve oluşturur.

TERAPÖTİK İŞ BİRLİĞİ

Terapötik süreç ilk görüşmede başlar.
Uzman, danışanların ihtiyaç ve beklentilerini anlamaya çalışır; aynı zamanda kendisinin onlara nasıl destek olabileceği konusunda bilgi verir.

Bu görüşmede danışanların:
• Hangi konuda zorlandıkları,
• Terapiden ne bekledikleri,
• Nasıl bir değişim hedefledikleri
konuşulur.

Uzman, gerektiğinde soru sorar; gerektiğinde sadece ilişkiyi dinler.

DEVAM EDEN SEANSLAR

İlerleyen seanslar, çiftin ve/veya aile sisteminin hedefleri doğrultusunda şekillendirilir.
Seans sıklığı ve gün–saat planı, hem danışanın koşulları hem de konunun derinliğine göre ortak olarak belirlenir. Bu süreler ilişki dinamiklerinin sağlıklı şekilde çalışılabilmesi ve her iki bireye de yeterli alan açılabilmesi için düzenlenir.