Kategori Arşivleri: Uncategorized

İLİŞKİLERDE SAĞLIKLI TARTIŞMA NASIL OLUR?

İlişkiler birer ortaklık kurumudur. Ve bu kurumu koruyup, sürdürmek için iki tarafın da çabasına ihtiyaç vardır. Romantik ilişkilerde anlaşmazlıklar ve tartışmalar birçok kişilerarası ilişkide olduğu gibi hayatın bir parçasıdır. Birlikte hayatı paylaşan ve çok fazla zaman geçiren iki kişinin zaman zaman karşıt görüşe sahip olması oldukça doğaldır.Yaşanılan görüş ayrılığının sebebi bazen gündelik daha basit konular […]

TAKINTILARINIZ OLDUĞUNU DÜŞÜNÜYOR MUSUNUZ?

Anksiyete türü bir rahatsızlık olan obsesif-kompülsif bozukluk (OKB), insanları tekrarlayan düşünce ve davranışlar döngüsüne hapsederek kısıtlayan bir rahatsızlıktır. Obsesif-kompülsif bozukluğu olan kişiler, kontrol edemedikleri yinelenen ve stres yaratan düşünceler, korkular veya görüntüler  (obsesyonlar) nedeniyle huzursuz olurlar. Bu düşüncelerin yarattığı anksiyete bazı rutinleri gerçekleştirme ihtiyacına (kompülsiyonlar) neden olur. Ritüeller takıntılı düşünceleri önleme veya akıldan uzaklaştırma girişimiyle […]