Hormonal istek, duygusal boşluk, sevme ve sevilme ihtiyacı.. Belki de bazısı için en çok istenilen şey… Çok fazla tanım yapılır üstüne çok fazla yazı yazılır. Sosyal antropologlara göre cinsel bir tutkudur. Şairlere göre yazmak için gerekli olan tek şey. İstediğinizi diyebilirsiniz aşka. Aşk, insan hayatında psikolojik ve fizyolojik etkileri ile var olan evrensel bir olgudur.
Freud; bir çok konuyu cinsellik üzerinden açıkladığı gibi aşkı da cinselliğin yükselmesi, hormonların insanları ele geçirişi olarak yorumlamaktadır. Harlow ; aşk duygusunun bağlılık içerdiğini ve bağlanma davranışıyla alakalı olduğu söylemektedir. Hatta bebeklik dönemindeki anneye olan bağlılık durumumun karşı cinse aktarılması olarak da karşımıza çıkar. Yani güvenli bağlanan bebeklerin ilerideki ilişkisinde güvenli bağlanmaya devam edeceği ve bu yönde sağlıklı bir ilişki yaşayacağını dile getirmektedir. Fromm; aşkı ilgi, sorumluluk, saygı ve anlayış olarak açıklamış. Bu sayılanlar tam da gerçek bir ilişkiden beklenecek şeyler değil mi?
Aşkın bir kimyası var, bu kuramsal bilgilerin harmonisini oluşturuyor. Yoğun bir arzulama haliyle gelen sonrasında yok olmadan dönüşen; aşka ya da sevgiye… Aşk basit değil görkemli bir duygu yakınlık, bağlanma, güven, saygı ve sevgi gibi duyguları beraberinde getirir.
Yazıyı okuyup ‘evet, o duygu aşk’ dediğinizi duyar gibiyim. Evet birçoğumuz yaşadık yaşıyoruz ya da belki yaşayacağız. Uzun, bazen yorucu ama eğlenceli bir yolculuğa çıkmış gibi.. Yanınızda sizi anlayan kabul eden her koşulda size destek olabilen biriyle çıkılan o yolculuktan keyif almamak ne mümkün ki!.
Sanki aşk bir yapboz parçası ve biz ömür boyunca o yapbozun son parçasını arıyoruz. Kimimiz o muhteşem parçayla buluşup mükemmel aşka ulaşıyor kimimizse yanlış parçaları kesip düzeltmeye çalışıp olması için uğraşıyoruz. Kişinin tercihi tabi burası. Aşk her zaman mutluluk getirmez acı da getirebilir. O aşktan çekilen acıya da saygı duymak gerekir. Her duyguyu yaşamak gerektiği gibi..Onu da sağlıklı bir şekilde yaşamak gerekir.
Sevgi Eşittir Aşk mıdır?
Sevgide bağımlılık yoktur fakat aşkta bağımlılık vardır. Sevgi bağlılıktır. Aşık olan kişide muhakeme ikinci plana düşmüş, öncelik duyguların olmuştur. Aşk, sevginin tutkulu ve derin biçimidir. İhtirasla seven kişilere ‘delicesine âşık’ denilmesinin sebebi de budur. Aşık, sevdiği için kendi çıkarını terk eden kişidir. Aşk benin, biz olmak pahasına bir kenara atılmasıdır çoğunlukla.
Sağlıklı Aşk Süreci Nasıldır?
Gerçek aşk, iki ayrı özgürlüğün karşılıklı tanınmasıdır. Yanınızdaki sizi tamamlamaz. Partnerinizle siz tam anlamıyla bir birey gibi hissedersiniz. Bir takım içinde çalışan iki iyi ‘ben’in biraraya gelmesi.. O zaman her iki aşık da hem kendisinin, hem de karşısındakinin varlığını olumlu ve olumsuz yönleri ile olduğu gibi görebilecek, kabul edebilecektir. Zaman içinde aşkın saygı- sevgi temelinde bir ilişkiye dönüşmesi daha uygundur. Eğer kişi yoğun yüksek duygulanım ihtiyacını aşık olarak karşılamak istiyorsa veya kendi içsel sorunlarını sevgili üzerinden rahatlatmak istiyorsa bunun ömür boyu devamı mümkün olmayacaktır. Sağlıklı bir ruhsal yapı öteki insanın zaman zaman hayır diyeceği veya olumsuz geri bildirimler yapacağı gerçeğine tahammül eder. Hayatın olumlu ve olumsuz yönlerini olduğu görerek kabullenebilir. Böyle birisinin hem sevgili hem öteki ilişkileri daha sağlıklı olacaktır.
İsmer Aile Danışma Merkezi olarak Karşısındaki insanın sınırlarına saygı duyan, o sınırları bilen, sevgi, ilgi, anlayış, önce kendi bir bütün olan ve karşısındaki kişiyi bütünleştirebilen, biz olmayı başarabilenlerden olmanızı dileriz.. Eğer bulduysanız sımsıkı sarılın sağlıklı aşkınıza.. Ama bulamadıysanız bekleyebilirsiniz tek başınızalığınızla…